蒲公英具备的好处与作用

　　蒲公英性甘、微苦、寒，有清热解毒的作用，非常适合用在各种热毒疾病方面，对由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病有一定的辅助作用；其次如果平时上火了这个时候不妨饮用一些蒲公英茶，可以起到降火的作用，当然的，除了这个功效之外，蒲公英茶的功效还有很多，相关的介绍如下！

　　1、清热解毒

　　蒲公英能清理体内热毒，对感染和化脓有很好的效果。

　　2、消炎利尿

　　蒲公英对肾脏引发的各种水肿及身体炎症有很好的改善作用。

　　3、消痈散结

　　能消除痈肿、疮毒、身体结节、乳痈。

　　蒲公英泡水能泡几次

　　蒲公英性寒、味苦，有清热解毒、消痈散结、消炎止痛的功效，适用于各类热毒疮痈、肿痛等症状。人们常用蒲公英泡水喝，蒲公英泡水能退黄疸、利尿、降血压、缓泻，还有美容祛痘、排毒养颜的功效，因此蒲公英泡水受到很多爱美女生的追捧。一般来说，蒲公英泡水是可以冲泡2~3次，注意用量不宜过多，因为蒲公英性寒，过量食用容易导致腹泻。

　　哪些人不能喝蒲公英

　　1.蒲公英过敏者

　　蒲公英是较为常见的过敏源，食用蒲公英时先少量尝试，如无瘙痒、红肿、长疹子等过敏症状，再继续食用。

　　2.脾胃虚寒者

　　蒲公英性寒凉，脾胃虚寒者食用可能使体内寒气加重，脾胃不适的症状更加严重。

　　3.经期女性

　　经期女性不宜食用寒凉之物，蒲公英性寒，所以经期不宜食用。

　　4.血压低者

　　蒲公英含有蒲公英甾醇、胆碱等有效成分，有降血压的作用，因此，血压较低者不宜食用。

　　5.阳虚外寒者

　　阳虚外寒是中医上的一种病因病理学术语，指阳气虚不能温煦体表，出现外寒的证候。蒲公英性寒，阳虚外寒者食用可能会导致身体不适。

　　蒲公英茶一天喝几杯好

　　蒲公英是一种耐冲泡的植物，一杯蒲公英茶可以反复冲泡三次，喝蒲公英茶的时候只要将这一杯反复的进行冲泡即可，蒲公英的价值也能得到最大程度的利用，怕伤脾胃的话可以在茶水里面加入枸杞和大枣，中和性质。

　　蒲公英茶一个月喝几天

　　喝蒲公英水要根据自己的实际情况而来，蒲公英中含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等营养成分，适量食用对身体好，夏天的时候饮用会增加身体中的寒凉之气，帮助缓解暑热，冬天的时候则不宜饮用量子茶叶茶叶衍生品，以免损伤脾胃。

　　注意：

　　蒲公英毕竟属于中药材，性寒，因此不能天天喝，过度服用蒲公英，可引发恶心呕吐、拉肚子等等，导致多种肠胃功能的异常症状，蒲公英泡茶可以一周喝2-4次，一次饮用量在3-5g即可，这样可以让养生的效果达到最佳。