茉莉茶喝了有什么好处

　　茉莉花茶，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉。花茶属于再加工类茶，而茉莉花茶又是众多花茶品种中的名品。茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的，那茉莉茶喝了有什么好处呢？相关的介绍如下！

　　1、促进消化吸收

　　茉莉花茶里面有着非常多的茶素和咖啡碱，可以起到消除脂肪，促进消化吸收的作用，适当的喝一些茉莉花茶，还可以起到减肥的效果。

　　2、预防蛀牙

　　喝茉莉花茶可以起到预防蛀牙的作用，因为茉莉花茶里面有一种叫做氟的元素，这种元素可以更好的巩固钙元素，保护牙齿。所以经常的喝一些茉莉花茶，可以让自己的牙齿变得更加的坚固，可以防止蛀牙的出现。

　　3、清洁肠道

　　茉莉花具有清洁肠胃的作用，因此吃了油腻的东西之后就马上拿一杯茉莉花茶，这样才能让我们的肠胃变得更加的通畅。行气止痛茉莉花茶中含有大量的挥发油性物质存在，适当的喝茉莉花茶还可以有很强的行气止痛，解郁散结功效。

　　茉莉茶什么人不能喝

　　1、月经期

　　不仅是茉莉茶，除了姜茶以外，女性在月经期间最好不要饮用任何茶类，以免引起痛经的情况出现。

　　2、便秘

　　茉莉茶中含有一种叫多酚的物质，这种多酚的物质具具有收敛的作用，因此如果便秘的人多喝茉莉花茶，会加重便秘。

　　3、缺铁性贫

　　茉莉茶中的鞣酸会影响到人体对食物中的铁的吸收，影响非常大。

　　茉莉茶的种类

　　1、特种茉莉花茶

　　这是用茉莉花与品格很高的研制特种的绿茶，是通过全心的工艺技能建造成的，特种茉莉花茶不单可以品茶，还拥有浏览代价，首茶叶罐包装茶叶是清真要代表产物有茉莉针王及茉莉凤眼等。

　　2、茉碎、末、片茉莉花茶

　　这范例茉莉花茶体积较量娇小,有的颗粒是碎碎的，有的为片状可能末状，大大都是袋沏茶的。

　　3、工艺型茉莉花茶

　　这是一种首要回收优质的茉莉花茶，是颠末人工将花茶绑缚在茶叶的中间，其首要代表产物有千日红、花开荣华等。

　　4、级型茉莉花茶

　　将烘青过的茶培，和差异的茉莉花举办团结。最后再颠末窨建造出来，级型茉莉花茶是按照茶的香味和浓度来判定档次的坎坷。

　　茉莉花的品级

　　1、特级、一级茶

　　回收的质料嫩度较好，条形细紧，芽毫稍显示。

　　2、二级、三级

　　二级、三级的茶所用质料嫩度稍差，根基无芽毫。

　　3、四级、五级

　　四级、五级的茶属于低档茶，质料嫩度是较量差，条形松、大，常带茎梗。

　　总之，茉莉花茶营养价值是很高的，因此，很值得饮用喔！