喝山楂菊花茶的功效

　　山楂大家都比较常见，不管是在菜市场还是超市或者是药店，都能买到自己想要的山楂。山楂可以做成山楂酱、山楂糕等美食，也可以泡茶、煮粥，家庭烹饪中还可以用山楂做菜。山楂是一种食用价值和药用价值都非常高的水果，吃山楂帮助人们抗病，那搭配菊花茶有什么功效呢？相关的介绍如下！

　　1、清热解毒

　　菊花有疏风清热和解毒消肿的作用，山楂含有多种营养物质，有抗菌消炎的作用。山楂和菊花一起泡水喝，可以增强清热解毒的功效。

　　2、降压降脂

　　山楂黄铜有降血压降血脂的作用，菊花对心血管系统产生作用，菊花能扩张冠脉。两者一起泡水喝，可以增强降压降脂的药效。

　　3、健胃消食

　　山楂能够健脾开胃，菊花清热疏风，山楂中的有机酸能够促进食物的消化，两者一起泡水喝可以增强食欲、健胃消食。

　　喝山楂菊花茶适宜人群

　　1、食欲不振者

　　山楂菊花茶可以健脾开胃，适宜食欲不振者食用，可以增强食欲。

　　2、高血压患者

　　山楂菊花茶有降血压的功效，高血压患者适量饮用山楂菊花茶，可以有效降低血压。

　　3、饮食积滞者

　　山楂菊花茶可以促进食物的消化，缓解饮食积滞和脘腹胀痛的症状。

　　4、眼干燥热者

　　山楂菊花茶有疏风清热、平肝一商茶叶城家乡茶叶明目的功效，眼涩眼干，头晕眼花者服用可以减轻症状。

　　山楂菊花茶食用禁忌

　　1、气虚胃寒者不宜多食

　　菊花性寒，山楂又可促进胃液的分泌，气虚胃寒者食用会产生不良影响，引起胃部不适。

　　2、孕妇不宜食用

　　山楂有活血和收缩子宫平滑肌的作用，孕妇食用易导致滑胎，菊花性微寒，孕妇不宜大量食用。

　　3、肠胃较弱者不宜食用

　　山楂由于含有大量的酸性物质，所以对肠胃的作用较大，能促进胃液的分泌，肠胃较弱者食用易加重胃病和出现肠胃不适，肠胃较弱者不宜饮用山楂菊花茶。

　　山楂和菊花怎样泡

　　原料：菊花5克，干山楂片10克，冰糖适量

　　做法：将所有材料放入杯中，用沸水冲泡，盖闷15分钟即可。

　　山楂和什么一起泡

　　1、山楂枸杞茶

　　原料：山楂干5-8片，枸杞10粒。

　　做法：将山楂和枸杞洗干净后放入茶杯中，冲入沸水，浸泡30分钟即可。

　　2、山楂陈皮茶

　　原料：山楂10片，陈皮6片，冰糖15个

　　做法：将山楂和陈皮洗干净，加入清水，大火煮开再用小火煮10分钟，调入冰糖，再煮5分钟。

　　3、山楂决明子茶

　　原料：山楂6克，决明子4克。

　　做法：将山楂、决明子一同放入干净的茶杯中。将300毫升的沸水倒入杯中，冲泡5分钟左右，放温后即可饮用。

　　综上所述，菊花茶与山楂茶可以说是一种非常好的搭配，适宜饮用好处是很多的，但是不建议随便饮用喔！