甘草泡茶饮用的功效与作用

　　甘草多生长在干旱、半干旱的沙土、沙漠边缘和黄土丘陵地带，在引黄灌区的田野和河滩地里也易于繁殖。它适应性强，抗逆性强。甘草喜光照充足、降雨量较少、夏季酷热、冬季严寒、昼夜温差大的生态环境，具有喜光、耐旱、耐热、耐盐碱和耐寒的特性。适宜在土层深厚、土质疏松、排水良好的砂质土壤中生长，是一种很典型的中药茶，具体的功效如下！

　　服用甘草对我们健康是有好处的，首先甘草是能帮助我们清热解毒的，而且这也是甘草这种中药材所具有的最大特点，甘草泡水喝这种方法比较适合在夏天的时候使用，因为在这一个阶段，大家服用甘草的时候还要注意，实际上很多人都会出现上火口渴的现象，通过服用甘草就能有效的达到清热解毒的目的，是夏季的时候大家很合适的。

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　　甘草泡茶治疗咳嗽痰多

　　甘草的时候我们还应该试试治疗咳嗽的问题，一旦我们的身体出现了咳嗽痰多的现象，那么也可以通过饮用甘草泡水来有效的改善，这样的一种治疗方法，能够有效的达到止咳化痰的作用，对解决咳嗽痰多的情况是非常有帮助的，而且我们使用甘草泡水不仅可以让喉咙变得更加舒适，而且也能够体现到通透舒畅的效果，在治疗咽喉疾病方面也具有一定的作用，所以大家应该试试甘草来解决肺部不适，大家不要错过。

　　甘草泡茶美容养颜

　　我们服用甘草还可以很好的美容养颜，对我们皮肤健康也是有好处的，坚持把甘草泡水喝，可以让我们的身体状态变得更加出色，这样能够将体内含有的毒素快速的排出，让身体的状况保持在最为完善的状态中，所以如果想要让皮肤健康，那么甘草不能错过。

　　喝甘草茶副作用

　　1、过敏反应：主要是过敏性皮肤反应及过敏性休克。

　　2、假性醛固酮增多症：主要表现为全身乏力、四肢麻木、不能战立行走、头痛、胸闷、血压升高、水肿、腹胀、血钾降低严重者可出现软瘫、肌溶、肾功衰竭，更甚者出现严重的心律紊乱、呼吸困难、低血钾、高血压、水肿、低醛固酮。

　　3、消化系统不良反应：表现为恶心、呕吐、腹泻等症状。

　　4、神经、精神系统不良反应：主要表现为兴奋、无故发笑，不能自主。

　　5、内分泌系统不良反应：主要表现为泌乳及糖皮质激素样作用所致不良反应。

　　6、其他副作用：还可以诱发肝性腹水及肝昏迷，长期大量应用还可引起心动过速、持续性呃逆、黑毛舌等特殊症状。

　　甘草茶怎么喝

　　一、山楂甘草茶

　　材料：山楂100克甘草50克水2升

　　做法：

　　1、清水中加少量碱面，将山楂浸泡10分钟，之后洗净

　　2、摘掉把，用小刀剜去蒂的部分后切成两半

　　3、将切好的山楂放入水中，开中火煮开，继续小火煮10分钟

　　4、利用煮山楂的时间，将甘草清洗，然后用少量温水浸泡

　　5、山楂煮开十分钟后，将甘草及泡甘草的水一并倒入锅中，再煮5分钟可关火。晾凉后即可饮用。

　　二、甘草鱼丸红薯汤

　　材料：甘草20克，鱼丸200克，红薯1根，葱姜少许，盐3克，清水1200克。

　　做法

　　1、红薯去皮切成块、加入甘草、清水、姜，上汤煲大火煮沸。

　　2、转文火煲20分钟。

　　综上所述，甘草又叫国老、甜草、乌拉尔甘草、甜根子，为豆科甘草属多年生草本中草药，味甘性平，归心、脾、肺、胃经，具有清热解毒、祛痰止咳、脘腹等功效！