每天喝玫瑰菊花茶的好处

　　菊花茶，一种很典型的花茶，明清时代菊花茶就作为清凉茶饮用，到清朝已广泛应用于民众生活中。随着生活水平的提高，人们越来越重视生活的质量，因而具有多重保健功能的茶用菊花也越来越受到人们的喜爱，那搭配玫瑰花茶有什么好处呢？相关的介绍如下！

　　1、玫瑰花是温性之物，具有缓解精神疲劳、安神的功效，而菊花也有提神醒脑，缓解头痛的作用。因此压力比较大的人群特别是上班族可以适量饮用此茶，能够起到舒缓神经，放松心情的作用。

　　2、菊花含有丰富的维生素A以及其他营养物质，服用菊花茶能缓解眼睛疲劳、眼痛等症状。而玫瑰花中也含有胡萝卜素等物质，具有明目的作用。所以菊花和玫瑰花一起泡水喝是能够保护眼睛、缓解眼疲劳的。

　　玫瑰菊花茶怎么泡

　　材料：菊花10朵、玫瑰花3朵

　　做法：

　　1、将菊花和玫瑰花放入壶中，倒入温水，摇晃几下之后降水倒掉，使花茶干净一些。

　　2、再倒入开水，泡约10分钟即可。

　　喝菊花茶玫瑰花茶注意事项

　　1、玫瑰菊花茶虽然有清热解毒的效用，但是菊花茶是性寒的，喝太多会导致体质变寒。因此一定不要长期饮用以及过量饮用。

　　2、玫瑰花具有活血的功效，而菊花又性寒，这两类食物是女性在经期内都不宜食用的。服用之后会导致经期延长以及痛经的症状，因此女性朋友在经期内最好不要服用此茶。

　　菊花茶的药用选方

　　1、治太阴风温，但咳，身不甚热，微渴者：杏仁二钱，连翘一钱五分，薄荷八分，桑叶二钱五分，菊花一钱，苦桔梗二钱，甘草八分，苇根二钱用茶叶水洗脸送领导什么茶叶好。水二杯，煮取一杯，日三服。

　　2、治肝肾不足，眼目昏暗：甘菊花四两，巴戟一两，苁蓉二两，枸杞子三两。上为细末，炼蜜丸，如梧桐子大。每服三十丸至五十丸，温酒或盐汤下，空心食前服。

　　3、治热毒风上攻，目赤头旋，眼花面肿：菊花、排风子、甘草各一两。上三味，捣罗为散。夜卧时温水调下三钱匕。

　　4、治风热头痛：菊花、石膏、川芎各三钱。为末。每服一钱半，茶调下。

　　5、治风眩：甘菊花暴干。作末，以米馈中，蒸作酒服。

　　6、治疔：白菊花四两，甘草四钱。水煎，顿服，渣再煎服。

　　7、治病后生翳：白菊花、蝉蜕等分。为散。每用二、三钱，入蜜少许，水煎服。

　　总之，玫瑰花是比较有名的对皮肤好的花卉，它含有丰富的维生素C，能起到美白、滋润皮肤的作用；而菊花所含的类黄酮物质具有很好的抗氧化效果，喝菊花茶可以起到润养皮肤、抗衰老的作用。因此女性朋友可以饮用此茶以改善皮肤。