洛神花的功能以及主要禁忌

　　洛神花茶，不仅名字好听，它的功效更加诱人。不仅可以养颜、美容、瘦身、还可以平衡血脂。增进钙吸收、促进消化、解毒利水、能解除身体的倦怠感，但是在饮用的时候也是有相关禁忌的，相关的介绍如下！

　　1、洛神花茶有清心降火、消暑止渴的功效，夏季喝对嗓子又好处。

　　2、女性喝洛神花茶能活血补血、养颜美容的功效。

　　3、常喝洛神花茶能够促进新陈代谢、改善便秘、利尿。

　　4、洛神花茶有提神醒脑、消除疲劳的功效。

　　5、肥胖人士多喝洛神花茶促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪，起到消脂减肥的作用。

　　6、洛神花茶能降血压，适合高血压患者饮用。

　　4、洛神花茶有助于肝病治疗，预防癌症、冠状动脉硬化等，起到保肝益心的作用。洛神花茶功效可谓不少，常喝对人体大有益处，但它寒凉的性质是不适宜生理期和妊娠期的女性饮用的。

　　洛神花的怎么饮用

　　方法一

　　材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。

　　1、将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。

　　2、过滤掉茶渣后，将茶水裕盛祥茶叶茶叶与山楂倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用（高温会破坏蜂蜜的营养）以增加甜味。

　　3、如采用直接冲泡法，热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5－8分钟，以让洛神花出味。

　　4、不喜欢喝热茶的话，还可以等冲泡好后放入适当的冰块，另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮。

　　5、洛神花茶宜在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人，则不宜多喝。

　　6、用洛神花60克加乌梅170克和山楂150克，水4500克，大火煮开后用小火焖30分钟，加入白糖适量(依个人口味)冰镇风味更佳，饮用时也可加入白兰地和冰块，适量饮用有益健康。

　　方法二

　　原料：洛神花、水1500ml、蜂蜜。

　　1、取1汤锅，放入1/2的水，将洛神花放入以小火慢煮。

　　2、水滚后捞去浮渣。

　　3、取1汤碗，放入作法2，加入适量蜂蜜搅拌即可。

　　洛神花适用人群

　　有养颜、消斑需求的女性。夏天饮用，清爽酸味能增进食欲，消除暑热带来的疲惫。适用于中暑、喉咙发炎、高血压、酒醉等。

　　洛神花饮用禁忌

　　1、胃酸过多者尽量少饮用。

　　2、由于性凉，所以生理期，妊娠期的女性不宜尝试。

　　洛神花如何晒干

　　1、将采集回来的洛神花洗净。

　　2、用筛子晾干水后，均匀的铺在簸箕里，放在太阳底下晒到7成干。

　　3、将7成干的洛神花隔水小火蒸几分钟。

　　4、蒸好的洛神花重新放回簸箕继续放在太阳底下晒，晒干即可。

　　5、用保鲜袋或者保鲜罐来储存，放在阴凉干燥的地方，或者冰箱。

　　玫瑰茄清热解毒，夏天饮用可以降温下火，味道酸酸甜甜，适合煲给家中的小朋友喝，有防上火的功效。