经常喝菊花茶主要有什么好处
待到秋来九月八，我花开后百花杀。冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲。黄巢的一首《不第后赋菊》写出了应试不成功后不甘的心情，但也说明了一个问题，那就是九月份是菊花盛开的季节。这个时候人们不仅可以登高赏菊，还可以利用菊花来缓解一些常见的不适症状，相关的介绍如下！
1、清热
菊花性甘微寒，属最佳的降火良药，如干燥火旺、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量饮用一些菊花茶，便能有效起到清热解火的效果。
2、抗菌
研究表明，菊花茶对金葡菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的抑制作用哦，是值得推荐的养生茶饮。
3、防辐射
日常生活中，多喝菊花茶，有助于防止辐射。对于上班一族来说，如果是经常面对电脑的，不妨多喝菊花茶，有利于抵抗电脑的辐射。
菊花茶怎么泡
菊花和野菊花是两种不同的药物，除了外形野菊花比菊花小外，其功效和主治也有较大的差别。菊花疏散风热、平肝明目作用较强；而野菊花清热解毒的作用较强。除此之外，
泡茶用首选怀菊，其次是杭菊和贡菊。怀菊味浓稍苦，疏散风热、养肝明目作用较强：贡菊色白稍带黄头，味道清吞带有甜味：杭菊花朵较大，泡开后花形比较漂亮。
菊花茶饮用注意事项
1、菊花茶茶性寒凉，脾胃虚寒、阳虚体质等人群不宜饮用，否则容易引发腹泻的症状。
2、菊花茶属于寒性茶品，阴虚火热体质者建议不要喝。有些阴虚火热体质的人饮用菊花茶后，会出现上火的现象。因此饮用前一定要先弄清楚个人自身的体质情况，避免起到相反的作用。
3、隔夜的菊花茶不要喝。菊花茶如果搁置了24小时以上，就会被氧化，产生绿原酸等有害物质，会对人体健康产生不利的影响，极易引发腹泻的现象，提醒各位，切勿饮用隔夜的菊花茶。
菊花茶的药用记载
1、《本草纲目》中对菊花茶记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之工效。
2、《神农本草经》白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身刻苦延年。
菊花花语是什么
菊花经历风霜，有顽强的生命力，高风亮节，因陶渊明采菊东篱下由此得了“花中隐士”的封号，在日本是皇室的象征，其颜色多种多样，含意也不尽同。黄色的菊花花语为淡淡的爱，白色的菊花在中国哀挽之意，一般用于追悼死者的场合，在日本则是贞洁、诚实的象征，暗红色的菊花表示娇媚。
识别菊花茶的方法
1、望外观
市面上有很多种不同品质的菊花，而好品质的菊花看起来色泽是比较自然的，而且花瓣看起来也会比较完整。
2、闻气味
从菊花茶的气味来识别菊花茶的品质也是一个有效的方法，一般用硫磺蒸熏过的菊花茶可以有效预防霉腐，而且经过这道工序的菊花茶色泽也会更加好看，但是闻起来会有一种刺鼻的酸味，这样的菊花茶对人体的毒害是比较大的。
3、品味道
好品质的菊花茶识别，可以喝一点来试试味道，好的菊花茶一般喝下去之后都会口有余香，微苦清香。
4、加白醋检验
识别不经过任何防腐工艺的菊花茶，可以用加白醋检验的方法进行，在菊花茶中加入白醋之后，茶水仍然清澈透明的则是好品质的菊花茶，如果经过硫磺蒸熏则会变绿。
秋季气候转冷，但是在秋分前温度都有可能呈现忽高忽低的情况，这个时候的秋季也以温燥邪气为主，所以很容易出现因为风热燥邪导致的咳嗽、咽痛等症状。糖友们在增加饮水、适当补充凉润食品的同时，用菊花来泡茶饮用，也是可以起到保健作用的。