喝菊花金银花茶的好处与作用

　　金银花茶是一款新兴的保健茶饮，具有清热解毒、美容养颜的功效，备受都市女性的青睐。金银花属忍冬科木质蔓生植物，用其花与茶叶制成的金银花茶，具有芳香可口，清凉解毒，通经活络等功效，那搭配菊花茶饮用有什么好处呢？相关的介绍如下！

　　1、清热解毒

　　现在很多人都喜欢把东西都往嘴里一塞，不管适不适合自己的肠胃、导致体内又热气有多湿度。喝菊花金银花茶可以消除热气，帮助体内排毒、润肠通便。

　　2、预防中暑

　　太阳当空，在这样的天气下喝菊花金银花茶是一项最佳选择，它可以预防因体内温度较高引起的疾病、还可以消暑，预防中暑。

　　3、加强血管抵抗力

　　菊花金银花茶两种茶融洽在一起，里面的成分可以疏通血管，加强血管抵抗力、从而进行消炎。

　　4、医治急慢性扁桃体炎

　　如果你患有急慢性扁桃体炎这种病毒，那就一定要喝菊花金银花茶、喝了它就没有那么难受了。

　　5、预防暗疮

　　喝菊花金银花茶可以清热解毒、消除暗疮，从而减少暗疮长在身上的痛。

　　菊花金银花茶制作方法

　　去药店又或者茶叶店购买要用到的两种材料：菊花和金银花。选用12朵干杭白菊，40条金银花、冲上300ml的开水，然后拿个盖子盖上5分钟、让它在里面泡上5分钟后开盖就可以喝了。

　　金银花茶营养价值

　　金银花，由于花初开为白色，后转为黄色，因此得名金银花。金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花含有异氯原酸、番木鳖甙、木樨草素、氯原酸、肌醇等成分，并富含挥发油，油中成分主要是双花醇、芳樟醇等。

　　喝金银花茶适宜人群

　　1、金银花泡水喝适合炎夏酷暑，头昏头晕，口干作渴，多汗烦闷者食用。

　　2、金银花泡水喝适宜皮肤感染，痈疽疔疮，丹毒，腮腺炎，化脓性扁桃体炎者食用。

　　3、金银花泡水喝适宜小儿夏天食用，以防痱毒。

　　4、金银花泡水喝适宜多种感染性疾病，如肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎、外伤感染者食用。

　　金银花茶的产地

　　金银花适应性很强，喜阳、耐阴，耐寒性强，也耐干旱和水湿，对土壤要求不严，但以湿润、肥沃的深厚沙质壤上生长最佳，每年春夏两次发梢。我国各省均有分布，多野生于较湿润的地带，种植区域主要集中在山东、陕西、河南、河北、湖北、江西、广东等地，其中山东省临沂市平邑县为金银花的主产区，朝鲜和日本也有分布，在北美洲逸生成为难除的杂草。

　　注意：

　　菊花茶与金银花茶都是寒性的花茶，因此，这样的茶叶不可随便饮用喔！