山楂搭配玫瑰花茶的功效

　　玫瑰花茶是一款美容保健花茶，其茶味清香，沁人心脾，经常饮用有助于美容护肤，调理脾胃，降脂降压等神奇功效，深受女性朋友的喜爱。玫瑰花茶在饮用前要先冲泡才行，冲泡次数也有讲究，其中就包括山楂，因此，下面小编就给大家介绍一下山楂搭配玫瑰花茶的功效吧~

　　1、消食健脾

　　玫瑰花含有多种维生素以及其他营养物质，而山楂所含的有机酸以及维生素C能够促进胃中消化酶的分泌，促进体内蛋白质的分解与消化。因此山楂玫瑰茶不仅能够促进消化，还能增强人的食欲，使人补充人体所需的营养物质。

　　2、活血化瘀

　　山楂和玫瑰都是性温的食物，并且都具有活血化瘀的功效。因此经常出现月经不调、痛经以及腹部胀痛的女性朋友可以饮用此茶，能够很好的缓解身体不适的症状，从而达到补血养血的效果。

　　3、抗衰老

　　山楂玫瑰茶还具有保护皮肤，抗衰老的作用。玫瑰是有名的对皮肤好的食材，很多化妆品中都含有玫瑰的精华。它所含的维生素C能够防止黑色素在皮肤中的沉积，美容养颜。而且喝山楂玫瑰茶不仅能滋润皮肤，抗衰老，还能调理身心、缓解人的疲劳，具有不错的安神效果。

　　山楂玫瑰茶的泡法

　　山楂玫瑰茶的泡法很简单，只需要将适量的山楂片和玫瑰花放入杯中，用开水泡五分钟即可饮用。此茶具有促消化、美容养颜等功效，是一款很适合女性饮用的花茶。

　　喝山楂玫瑰茶注意事项

　　1、在泡山楂玫瑰茶时，开水的温度不要太高，80~90度就可以了。温度太高容易破坏食材中的营养价值。

　　2、山楂玫瑰茶具有活血的作用，因此孕妇不要食用此茶，否则会对胎儿造成影响；同时，经期内的女性也不要饮用，可能会使月经量增多，从而延长经期。

　　玫瑰花茶饮用方式

　　1、金银玫瑰花茶

　　材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。

　　做法：将以上的材料混合后，用沸水冲泡15分钟即可。

　　功效：此款玫瑰花茶具有理气解郁，滋阴清热，适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者;长期服用效果显着。

　　2、益母草枸杞玫瑰茶

　　材料：益母草、枸杞、玫瑰花。

　　做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。

　　功效：此款叫做祛痘益母草枸杞玫瑰茶，具有调整油脂和内分泌，是抑止痘痘生长的大功臣。

　　3、桂圆玫瑰茶

　　材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

　　做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。

　　功效：此款玫瑰花茶具有养血滋阴，养颜润肤，调节内分泌失调的作用，如果长期坚持饮用的话效果会更好。

　　4、牛奶玫瑰茶

　　材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。

　　做法：将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。

　　功效：此款玫瑰花茶具有护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性的功效，如果长期坚持饮用的话效果会更好。

　　玫瑰花茶饮用禁忌

　　1、禁止搭配茶叶

　　玫瑰花茶功效虽多，但它是一种适合单独冲泡的养生茶，平时人们在冲泡饮用玫瑰花茶时，不能放入任何的茶叶，因为茶叶中含有大量的鞣酸，这种物质会破坏玫瑰花茶中含有的药用成分，会让人舒肝解郁的功效明显下降。

　　2、禁止天天喝

　　平时适量喝些玫瑰花茶，对人类身体大有好处，特别是能美容养颜，延缓衰老，但这种花茶却不适合天天冲泡饮用，因为玫瑰花本身是一种活血补血的中药材，如果人们天天用它泡水喝，就会让身体气血运行过快，会让人们的身体出现一些不适症状，对维持身体健康十分不利。

　　3、禁忌便秘患者饮用

　　玫瑰花茶虽好，却不适合所有人，它具有一定的收敛功效，平时那些腹泻的人适量喝一些玫瑰花茶，能让腹泻症状很快好转，但生活中本身就患有便秘的人群却不能喝玫瑰花茶，不然它会收敛肠道，会让人们的便秘症状加重。

　　玫瑰花茶的适合体质

　　1、玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘者不适合饮用。

　　2、玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。

　　3、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。

　　总之，一般情况下，玫瑰花和山楂片是可以一起泡水喝的。玫瑰花和山楂之间的成分不会发生化学反应，两者一起泡水喝不会对身体产生不良的影响。