合欢花茶好吗

　　合欢花茶具有药用的价值，泡水饮用是有好处的。合欢花味甘性平。现代药理研究发现，合欢是一种神经系统强壮剂，具有舒解郁结、缓和紧张、减轻疲劳等作用。因此如有胸胁滞满、忧郁不解、失眠健忘等症者，每次取合欢花9克～15克，沸水泡饮，通过其舒郁、理气、安神的作用，自可除忧解烦，心情舒畅。

　　合欢花茶如何饮用？

　　1、简单泡水：合欢花茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸茶叶哥水，只需焖2-3分钟即可享用。

　　2、合欢花的泡法及喝法：

　　a、单泡，取大概4-6克合欢花，然后直接往里面加开水，过大概5分钟左右即可饮用。

　　b、和冰糖共冲，取少量冰糖，往里面冲白开水，取4-6克合欢花，加入到里面，过5分钟左右，即可饮用。

　　c、和蜂蜜共冲，取少量蜂蜜，往里面冲白开水，再取4-6克合欢花，加入到里面，过5分钟左右，即可饮用。

　　合欢花茶饮用禁忌

　　1、阴虚津伤者慎用。

　　2、合欢花不能够长期服用。

　　3、孕妇慎用合欢花茶。

　　4、肠胃不舒服患者慎用。

　　5、研磨合欢花粉末的时候需要进行一定的防护。

　　喝合欢花茶对身体是有好处，但是禁忌也不少。只有正确合理的饮茶，才能真的利于身体健康，起到保健身体健康的作用。