月经期间好喝玫瑰花茶,月经期不建议喝茶!
玫瑰花茶作为很多女性朋友都喜欢喝的茶叶,性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气,美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质,但是喝玫瑰花茶是有一定禁忌的,比如在月经期间就不适合喝玫瑰花茶!
在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪,还可以还您一个好脸色。中医认为,面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用玫瑰花茶不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来,对面部一些色斑也有明显的改善作用。
喝玫瑰花茶的注意事项
1、不适宜每天饮用
中医建议,在夏天的时候最好不要每天服用。虽然玫瑰花具有很不错的美容作用,但是如果每天都将玫瑰花泡水喝,很容易导致体内的气血运行出现问题。如果体内的气血运行速度过快,那么身体的健康就会受到影响,特别是在月经期间的女性更加容易大出血,甚至有可能威胁生命健康。
2、便秘患者不适合服用
玫瑰花茶具有一定的收敛作用,饮用后对腹泻患者起着止泻的功效。但是如果是便秘的患者服用,不仅不能够缓解便秘,甚至还会导致便秘的问题更加的严重。
3、体质较差的患者不适合服用
如果你经常感觉到身体疲倦、身体虚弱抵、抗力较差,最好不要经常服用玫瑰花茶。增强自身体质提高免疫力还需要多加强运动,饮用玫瑰花茶是达不到提高体质的功效。
玫瑰花茶的喝法
1、可以用瓷器、陶器,也可以用玻璃的茶具。用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶,看着那花朵在杯子里慢慢开放,颜色由透明边绿再变淡淡的紫红,是一种享受。
2、水要质地好,矿泉水,纯水或者山泉水比较好。
3、玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗,一般用放置了一会的开水冲洗比较好,因为里面的茶叶是绿茶,绿茶出茶快,所以冲洗要比较快速。 这样就泡好玫瑰花茶了。
玫瑰花茶的泡法
1、玫瑰美容茶
玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵置于茶壶中,沸水冲泡,玫瑰美容茶具有清热消火、美容养颜的奇特功效。
2、玫瑰调经茶
将5克玫瑰花用沸水冲泡5分钟,加入蜂蜜一起冲泡,芳香怡人,有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。玫瑰调经茶特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。
3、玫瑰瘦腿茶
桃花、玫瑰花、荷叶、柠檬片各5克,沸水泡15分钟,玫瑰瘦腿茶有健脾健胃,提神解郁,润肠通便,排出身体多余水分,对腿部胀胀的族群, 久坐的上班族,有塑身功效。
4、红颜玫瑰花茶
将大枣4枚,玫瑰花3朵,枸杞20克洗净,放入杯中,加入沸水,浸泡5分钟即可饮用。红颜玫瑰花茶可以使肌肤细腻、水嫩、红润。
5、玫瑰美白祛斑茶
将玫瑰花、白菊花各6朵,茯苓10克,白芷6克,莲子5个,大枣3个放入砂锅中,加清水用大火煮开,再用小火煮15分钟即可。玫瑰美白祛斑茶具有补水、祛斑、美白、养颜的奇效。
总而言之,玫瑰花茶有改善口臭的效果,玫瑰花中含有多种挥发性的香气,这些甜美的香气有养胃效果,还有清热解毒的功效,让女性们更加健康和美丽,但是值得注意的是月经期间是不适合喝玫瑰花茶的!