柠檬玫瑰花茶上火吗？柠檬玫瑰花茶的功效

　　柠檬茶是许多新鲜水果汁中最简单的做法，很多爱美的人，每天会选择泡一份柠檬茶来喝，有些上班族也会选择自己调制柠檬茶，其中作为典型的就是柠檬玫瑰花茶，柠檬玫瑰花茶不仅口感好，功效也非常的多，那柠檬玫瑰花茶上火吗？具体如下！

　　柠檬玫瑰花茶喝多了的话，是容易导致上火的症状，因为玫瑰花茶它对于疏肝理气具有很强的功效，它的药性相对来说是比较温和的，所以说容易引起上火的症状，尤其是如果肝火过旺的人群，喝了这种玫瑰花茶更容易导致上火

　　柠檬玫瑰花茶泡法

　　准备材料：玫瑰花8朵、鲜柠檬一个。

　　具体泡法：

　　1、玫瑰花用水冲一下，沥干水分，柠檬切片（三四片就行，剩余的放入冰箱中，以备下次使用时新鲜）。

　　2、把洗净的玫瑰花放茶壶内，倒入1000毫升开水，焖三分钟，再放柠檬片焖两分钟。

　　3、饮用时调入蜂蜜搅匀即可。

　　柠檬玫瑰花茶的功效

　　1、改善口感

　　玫瑰花茶泡出来是没什么味道的，而柠檬中的和林茶叶多少钱酸味较浓，可以为玫瑰花茶增添酸味，改善玫瑰花茶的口感。

　　2、美容养颜

　　玫瑰花茶有活血养颜的功效，是很多女性都爱喝的茶饮，加上柠檬中含有丰富的维生素C，这种物质还能抑制酪氨酸酶的活性，淡化皮肤中的黑色素，起到一定的美白作用。

　　3、减轻疲劳

　　柠檬独特的清香味在一定程度上可以减少人体的疲劳感，加上玫瑰花茶的作用会更好，可以在疲倦的午后来一杯，适合办公上班族的人群饮用。

　　4、促进消化

　　柠檬中的有机酸性物质含量丰富，能刺激消化腺的分泌，帮助食物的消化吸收，有效的预防消化不良的发生，适合消化功能较差的人群饮用。

　　5、增加食欲

　　柠檬中含有丰富的酸性物质，可以促进胃液胃酸的分泌，有一定的开胃作用，可以在饭前来一小杯，适合食欲不振或胃口不好的人群饮用。

　　柠檬玫瑰花茶的禁忌

　　1、柠檬不宜用开水泡

　　柠檬中的维生素含量丰富，但不耐高温，在高温条件下易失去活性，降低柠檬的食用价值。一般是等玫瑰花茶变温后，再放入柠檬。

　　2、不宜空腹喝

　　柠檬中酸性物质含量丰富，空腹喝容易使胃部的酸液增多，影响胃部健康。

　　3、不宜多喝

　　虽然喝柠檬玫瑰花茶对身体有一定的好处，但是再好的食物也不能过量食用，过量喝柠檬玫瑰花茶易对人体产生刺激，可能会出现头晕的情况。

　　综上所得，玫瑰花和柠檬片可以放在一起泡水喝，柠檬玫瑰花茶药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效，但是不建议大量饮用！对于是否上火，需要根据具体的喝法！