什么花茶补肾？6大补肾花茶简述

　　花茶 即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶，种类繁多，不同的种类品质特征不同，所存在的功效也是不同的，那大家知道什么花茶补肾吗？具体如下！

　　1、人参康乃馨花茶

　　材料：康乃馨，人参花。

　　做法：把人参花和康乃馨放进杯子里，用沸水冲泡后盖上盖子闷上几分钟后即可。

　　功效：人参是补气血补身体的最好食物，人参花当然也不例外了。人参花能补肾滋阴，补气补血并促进新陈代谢以及调理我们的内分泌。搭配康乃馨一起更是起到了很好的补肾补气作用，非常适合体弱的朋友。

　　2、桂圆茉莉花茶

　　材料：桂圆肉干，茉莉花。

　　做法：把桂圆肉干清洗一下防止沙子，茉莉花最好也洗一下。准备完毕后把两种材料一起用沸水冲泡后，盖上盖子闷十分钟后即可。

　　功效：平常我们煲汤都很喜欢放一些桂圆肉干，所以桂圆是非常适合养生的。桂圆除了能补肾补血以外，还能解毒温胃，非常适合气血不足以及失眠的朋友们。

　　3、枸杞菊花茶

　　材料：枸杞，大枣，菊花。

　　做法：把枸杞和菊花清洗干净后放进杯子中，用沸水冲泡的同时，把大枣加入一起即可，等待上十分钟左右后就完成了。

　　功效：枸杞以及大枣的补肾功效相信很多人都知道的，两者都是很好的补肾食品，另外还能补血滋阴缓解黑眼圈，搭配菊花一起还起到清热解毒的好处千龙须茶叶。

　　4、人参枸杞菊花茶

　　材料：枸杞，杭白菊，人参花。

　　做法：菊花最好使用杭白菊，把以上三种材料都清洗一下后加入杯子中，用沸水冲入后盖上盖子闷五分钟左右后即可饮用。

　　功效：此款茶可以说是结合了三种对补肾非常好的材料了，人参以及枸杞都是非常好的补肾补肝食物，对肾虚当然是有很大的好处。而补品类都会容易上火，搭配上菊花一起就能达到平衡啦。

　　5、桂花茶

　　材料：桂花，红茶叶。

　　做法：把桂花和红茶叶进行洗茶一遍，加入杯子中使用开水冲泡即可。建议没有糖尿病的朋友们加入一些红糖效果会更好哦，坚持喝上一到两个礼拜相信会有好的效果。

　　功效：桂花茶的口感非常好，加上红糖以及红茶叶后更是对肾虚有着很大的帮助，桂花茶能补肾以及调理我们的内分泌。

　　6、玉兰花茶

　　材料：玉兰花，蜂蜜。

　　做法：把玉兰花放进杯里加入开水冲泡闷上十分钟即可，玉兰花可单泡，也可搭配绿茶或者蜂蜜以及红糖一起哦，不过糖尿病的朋友不适合加蜂蜜和红糖。

　　功效：玉兰花能安神强心，还能使我们人体的免疫力提高。而玉兰花对我们的肾虚人群来说也是有很大的辅助作用的。

　　黄茶的种类功效

　　1、菊花

　　疏风清热、消肿解毒、热疖皮肤湿疮溃烂、预防感冒。

　　2、茉莉花

　　安定情绪、消除神经紧张、去除口臭，防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、润肠通便、美容、调整贺尔蒙分泌、明目。

　　3、玫瑰花

　　调理肝与胃、调理情绪、增加活力。

　　4、金银花

　　防暑降温、降脂减肥、养颜美容，清热解毒。

　　5、百合

　　止咳、增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功。

　　6、马鞭草

　　消除恶心感、促进消化、稳定情绪、减轻压力和帮助睡眠。

　　7、竹叶青

　　清热、消炎、利尿、通便、减肥。

　　8、迷迭香

　　安定紧张情绪、帮助睡眠、帮助消化，改善胀气、改善贫血、腹痛及治疗头痛。

　　9、柠檬

　　减肥、美白肌肤、清凉止渴、安胎、健胃、止痛，用于缓解暑热季节烦热口渴、倦怠无力。

　　10、苹果

　　祛痘美白、补血明目、解毒、治神经痛。

　　11、山楂

　　消食积、散瘀血、驱绦虫、降压降脂、增加冠脉流量。

　　12、决明子

　　清肝明目、通便。

　　13、莲子心

　　去热、止血、止渴，可治心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛、治便秘等。

　　14、黄芪

　　增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压、抗菌。

　　15、当归

　　补血和血、调经止痛、润燥滑肠、抗癌、抗老防老。

　　16、荷叶

　　清热解暑、散瘀止血。

　　17、苦瓜片

　　增强机体免疫力、促进皮肤新陈代谢、使肌肤细腻光滑、有弹性、清暑涤热、明目解毒、促进食欲。

　　18、苦丁茶

　　清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉。

　　19、胎菊

　　明目、清热解火、缓解疲劳、防止辐射、杀菌消炎、抗衰老。

　　综上所得，花茶种类繁多，是一种在当今的社会中得到广大人民喜欢的茶叶，花茶主要是分为花草茶和花果茶。主要是包括菊花、茉莉花、玫瑰花、金银花、百合花、马等，其中适合补肾的也有很多！