玫瑰花茶会上火怎么办

　　玫瑰花茶会上火怎么办？能怎么办呢？最好的方式是停止饮用，当然的，为了避免喝玫瑰花茶上火的话，首先要做的就是了解玫瑰花茶，且一定要合理饮用，相关的介绍如下！

　　玫瑰花中含有丰富的维生素A、维生素E等维生素以及单宁酸，性质温和，适当的食用并不会出现上火的情况，还具有一定美容养颜、健脾开胃、益肺宁心的功效，但是过多食用，容易增加体内的阳气，从而出现上火的症状，对身体健康有所影响，一般建议食用6-8g。

　　玫瑰花茶不建议天天喝

　　玫瑰花茶具有滋阴润肺、生津止渴、美容养颜的功效，一般正常的饮用，并不会有很大的问题，对身体还有很多好处，如果长期饮用的话，玫瑰花性温，容易使身体发热，增加体内的阳气，对肠胃有一定的伤害，可能会出现便秘等症状，一般不建议天天喝，一周3-4次。

　　玫瑰花泡水放几颗

　　市面上一般有两种玫瑰花泡水，一种是玫瑰花蕾，又叫花骨朵，另一种叫玫瑰花冠，属于半开的玫瑰花，如果是玫瑰花蕾泡水的话，一般建议5-6朵，加开水，泡3分钟左右，如果是玫瑰花冠的话，一般建议放1-2朵，玫瑰花泡水可反复的冲泡，香味更加浓烈，口感比较丰富。

　　喝玫瑰花茶的好处

　　1、补气调经

　　将15克玫瑰花和9克西洋参，枸杞子15克，将三者全部放入杯子中，用沸水冲开，趁热饮用。这款茶饮具有补气、治肾虚、调理月经、治痛经的功效。

　　2、提神醒脑

　　热水温杯子后，将玫瑰花、茉莉花与绿茶包放入，冲入沸水浸泡3~5分钟，等香味逸出即可取汁饮用。还可以根据口味加入适量蜂蜜。

　　3、美容减肥

　　将6泡奶茶的茶叶要朵小玫瑰花、1片干柠檬及3片荷叶放入杯中，冲入沸水浸泡5分钟即可取汁饮用。

　　4、清肝明目

　　玫瑰花4朵和半勺绞股蓝放入杯中，冲沸水饮用。可清肝明目、降脂活血。

　　喝玫瑰花茶注意事项

　　1、喝玫瑰花茶，冲泡的时候最好用热水而非沸水；

　　2、喝玫瑰花最好能够趁热饮用，这样能够充分感受玫瑰花的芳香；

　　3、喝玫瑰花还不适合便秘患者尝试，玫瑰花具有收敛作用，会加重便秘情况。

　　注意：玫瑰花并不适合所有人，玫瑰花性温热，阴虚火旺、实热不宜过多饮用；