枸杞玫瑰花茶会上火吗

　　玫瑰花性微温，味甘、微苦，具有排毒养颜、强肝养胃、活血调经的功效；枸杞子性平、味甘，具有补肾益精、养肝明目的功效，两者所含成分和药效都不冲突，可以一起泡水，那枸杞玫瑰花茶会上火吗？相关的介绍如下！

　　枸杞玫瑰花中含有丰富的维生素A、维生素E等维生素以及单宁酸，性质温和，适当的食用并不会出现上火的情况，还具有一定美容养颜、健脾开胃、益肺宁心的功效，但是过多食用，容易增加体内的阳气，从而出现上火的症状，对身体健康有所影响，一般建议食用6-8g。

　　玫瑰花枸杞花茶的冲泡方法

　　材料：玫瑰花5-6朵、枸杞6-8颗、适量的开水。

　　做法：

　　1、将玫瑰花放入杯中，加入适量的温开水，使其泡发。

　　2、将批发便宜的茶叶泡发的玫瑰花再加入温开水，加入枸杞，泡5分钟左右即可。

　　玫瑰花泡水喝的禁忌

　　1、便秘的人不宜喝

　　玫瑰花中含有比较多的单宁酸，它是一种鞣酸类物质，在体内会与蛋白质发生反应，生长不宜消化的物质，对便秘患者不利，可能会加重病情。

　　2、月经量过多的女性不宜喝

　　玫瑰花性温，有活血散瘀的功效，可适当的促进血液循环，会对月经量有所增加，可能会出现贫血的症状。

　　3、孕妇不宜喝

　　孕妇属于特殊的群体，而玫瑰花有活血散瘀的功效，对孕妇可能存在一定的伤害，一般不建议饮用，特别是孕期的前3个月。

　　4、空腹不宜喝

　　玫瑰花中含有大量的单宁酸，空腹时饮用会对胃粘膜造成一定的伤害，使胃肠道感到不适，可能会出现便秘、腹痛等症状。

　　玫瑰花茶的冲泡注意事项

　　1、冲泡花茶不宜用紫砂茶具，宜用瓷杯或玻璃茶具，观赏性强的玻璃茶具最佳。

　　2、水温不宜过高，不要用刚烧开的100度沸水，75-90度有利于营养析出。

　　3、不宜与绿茶一起泡，绿茶含大量鞣酸，影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

　　4、不宜一次放太多，300ml水加5-6颗即可，冲泡过浓反而品不出玫瑰花茶的清新。

　　5、每泡茶汤不要倒尽，留下1/3再添水，前后茶汤浓度更均匀。

　　温馨提示：

　　枸杞、玫瑰花茶都是温补的东西，因此要是食用太多的话肯定是会上火的！因此大家在食用的时候一定要注意喔！