经期能喝山楂玫瑰花茶，山楂玫瑰花茶的功效

　　山楂性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能，山楂玫瑰花茶是一道简单的家常茶饮，品质非常的高，功效也很多，那经期能喝山楂玫瑰花茶吗？具体如下！

　　山楂玫瑰茶，其主要的功效就是活血化瘀，无论是山楂还是玫瑰，都有明显的活血化瘀作用。对于平时月经量比较多的女性，一般在月经期就不能喝山楂玫瑰茶，因为可能会导致月经量进一步增加，甚至引起头晕、乏力、心慌等贫血表现。而对于平时月经量比较少，或者是有轻微痛经的女性，就可以喝山楂玫瑰茶，既能促进月经量的增加，还具有缓解痛经的作用。

　　山楂玫瑰花茶的功效

　　1、山楂性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等，均有疗效。

　　2、山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

　　3、促进消化作用，山楂含有脂肪酶，能促进脂肪消化，并能增加胃消化酶的分泌，促进消化。对胃肠功能具有一定调节作用。

　　4、玫瑰花蕾香嫩、润泽，适宜冲泡饮用。其味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛的明显功效；温养心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的作用。

　　5、玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，改善内分泌失调，对抗自由基，抗衰老，并能消除疲劳和促进伤口愈合。

　　山楂玫瑰花茶的泡法

　　竟然知道山楂玫瑰花茶的功效如此之多，那么，平常时间，来一杯山楂玫瑰花茶，对我们的身体健康将会有很大的好处。但是，首先，我们要了解一下山楂玫瑰花茶的泡法。

　　泡法1

　　材料：干山楂果10克，玫瑰花10克

　　做法：将山楂果和玫瑰花放入杯中，用开水冲泡五分钟。

　　泡法2

　　材料：山楂50克，玫瑰花10克，枸杞子15克，茉莉花10克。

　　做法：先将山楂、枸杞子煎汁，然后冲入装有茉莉花、玫瑰花的容器中，再稍煮后即可饮用。

　　功效：促进消化，对胃肠功能具有一定调节作用，美白美容，调经等功效。

　　综上所得，山楂玫瑰花茶有凉血、养颜、改善皮肤干枯、助消化、去脂肪的功能，瑰花还有很强的行气、活血、化淤、调和脏腑、通经活络的作用，但是建议月经期间不要喝玫瑰花茶！