玫瑰花茶和什么搭配好？喝玫瑰花茶注意事项

　　玫瑰花茶性温和，不管男性还是女性都可以喝。玫瑰花茶对于身体的好处有很多，尤其它的美容功效很强大，因此玫瑰花茶很多女性都喜爱的饮品，最主要的是玫瑰花茶可以与多中国东西一起饮用，下面小编就给大家介绍一下玫瑰花茶和什么搭配好吧！

　　1、金银玫瑰茶

　　金银花5克，玫瑰花3朵，麦冬2克。材料洗净，现一起放到杯中，加入沸水，冲泡约5-10分钟，温热即可饮用。清热去烦、生津润肺、理气解郁，适用于肝郁虚火上升者。

　　2、玫瑰花茶

　　玫瑰花12朵，冰糖1小粒。将玫瑰花与冰糖一起冲泡即可。气味芬芳，味道甘甜，可以理气活血，调经止痛，促进食欲。

　　3、大枣玫瑰茶

　　大枣6颗，玫瑰花2朵，冰糖适量。大枣洗净，撕开，再与玫瑰花一起冲泡。补气血，润肌肤，美容颜。改善月经不调，痛经，面部色斑，痘痘等症。

　　4、牛奶玫瑰茶

　　玫瑰花6朵，纯牛奶250毫升，白糖适量。玫瑰花洗干净，与牛奶一起放入锅中，加一点点白糖，用小火煮沸。护肝健胃，养颜润肤。

　　5、枸杞玫瑰花茶

　　枸杞子一小把，玫瑰花5-6朵。材料冲洗干净，一起放到杯中，加水部泡。补肝肾，养肝明目,活血止痛，促进血液循环。

　　6、桂圆玫瑰茶

　　桂圆5颗，枸杞子一小把，玫瑰花2朵。混合好材料后，用沸水冲泡约15分钟。养血滋阴，养颜润肤，调节内分泌失调。

　　7、木瓜玫瑰茶

　　玫瑰花、木瓜片、冰糖知适量。将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中，热水冲泡即可饮用。消水肿，益气血，并具有一定的丰胸效果。

　　8、玫瑰花迷迭香茶

　　适量的粉红玫瑰花、迷迭香，一起冲泡，可以益气血，促进乳腺发育。

　　9、玫瑰薰衣草茶

　　干燥玫瑰花，干燥薰衣草，比例约1：1。开始时可能会不适应薰衣草的味道，可以尝试2:1的比例。洗净一起冲泡即可。养颜美容、美化肌肤。

　　10、玫瑰柠檬茶

　　玫瑰花若干、柠檬半个(干湿均可）、蜂蜜适量。把洗净的玫瑰花放茶壶内，倒入其适量的开水，焖几分钟，再放柠檬片焖几分钟，适量温度适宜时加蜂蜜。美白皮肤，美姿瘦身，改善长斑、月经失调等问题。

<哈尔滨朱晓宇茶叶p>　　喝玫瑰花茶注意事项

　　1、不宜每天饮用

　　玫瑰花茶适量喝对身体好处很多，但是每天服用，会令体内气血运动过快，反而不利于健康。

　　2、月经量多者少用

　　玫瑰花具有非常好的调理气血之用，但是月经量本身就很多的女性去不适合，会加重经期出血，反而会因出血过多而引起贫血等症状。

　　3、便秘者不宜用

　　玫瑰花有一定的收敛作用，喝得太多会引起，并加重便秘。

　　4、经期不宜喝

　　女性在来例假的时候，最好不要喝玫瑰花茶，如果觉得身体不舒服，可以根据自己的情况少量喝一些，避免造成大量出血。

　　5、注意冲泡水温

　　冲泡玫瑰花的时候并不是水温越高越好，水温太高会破坏其中的营养，一般75摄氏度到90摄氏度之间最佳。

　　综上所得，玫瑰花茶是一种融合性非常强的茶叶，可以与多中国东西在一起冲泡，口感好的同时功效也非常的多，但是建议大家在冲泡的时候一定要注意饮用量！