蒲公英百合花茶比例，蒲公英百合花茶的泡法

　　百合花茶是近几年来比较受欢迎的花茶类饮品，百合花茶味道清新、香气宜人又因为其本身颇具功效，当然的，最主要的是蒲公英百合花茶可以在一起冲泡，不仅口感好，功效也很多，但是喝蒲公英百合花茶要注意投茶量，具体如下！

　　平时人们冲泡饮用蒲公英茶是一定要注意用量，不能随意增加，因为蒲公英茶是一种中药保健茶，它还有多种药用成分，如果人们过量冲泡饮用蒲公英茶，就会加重肠胃负担，严重时会让人们出现恶心，呕吐和腹痛等不良症状，而且它还会让人体力的肾小管变窄，会导致一些疾病高发。

　　蒲公英百合花茶的泡法

　　方法一：取1茶匙干蒲公英叶，或3茶匙新鲜蒲公英叶，以1杯烧开的水冲泡即可，同时适宜加百合花茶即可！

<延寿宫茶叶p>　　方法二：取蒲公英叶、百合花茶混合，用1杯开水冲泡。

　　方法三：取根干蒲公英根28克，蒲公英百合花茶112克，先压碎，再以0.6升的开水冲泡，过滤后即可饮用。

　　蒲公英百合花茶的功效

　　蒲公英百合花茶苦味是淡淡的，不似黄连、黄芩那样让人望而生畏，蒲公英茶冲泡，淡淡的苦味里有隐隐的菜叶清香气味，可以防病祛疾，促进健康清热解毒蒲公英泡水能够缓解口干舌燥的庁状，对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清脓有较好疗效。

　　蒲公英百合花茶饮用注意事项

　　1、注意过敏

　　蒲公英茶虽好，却不适合所有人，因为这种中药养生茶中含有一些易过敏成分，如果也用，这本身就是过敏体质，就要尽量避免饮用蒲公英茶，防止让身体出现过敏，另外人们在喝蒲公英茶以后，如果出现皮肤丘疹和痛痒等症状，这都说明身体对这种中药养生茶过敏，应该立即停止饮用。

　　2、注意体质

　　人们在喝蒲公英茶时，还要注意自己的体质，因为生活中那些阴虚体质和寒性体质的人，是不适合喝蒲公英茶的，他本身就陷入寒凉，这些人在喝蒲公英茶以后，会加重身体内的寒毒，而且会让身体虚寒的症状加重，对身体健康十分不利。

　　综上所得，百合花和蒲公英可以一起食用，食物和食物之间是不会产生食物相克的现象的，所以二者食物可以一起吃，但是在喝蒲公英百合花茶的时候一定要注意饮用量，且要合理饮用！