玫瑰花金银花蒲公英可以一起泡茶吗？不建议一起泡！

　　茶是我国古老的饮料，也是世界三大饮料之首。茶有很多种类，像红茶、绿茶、黑茶、乌龙茶、花茶等，其沏茶过程和茶叶的状态中花茶的种类为最多，有“有多少花草就有多少花茶”的说法，那大家知道玫瑰花金银花蒲公英可以一起泡茶吗？具体如下！

　　玫瑰花金银花蒲公英三者药理性味搭配不合适，对功效有影响。蒲公英与金银花都属于凉性花茶，玫瑰花属于温性花茶，药理性味差距较大，配伍使用影响花茶效果发挥。

　　同时，蒲公英与金银花都是清热下火，利尿通便，祛火解毒属于祛火类，玫瑰花茶则是活血一类温性茶，配伍使用功效影响较大，起不到原有的效果。

　　金银花的适宜搭配

　　1、金银花绿茶

　　材料：金银花5克，甘草1片，绿茶3克

　　制作方法：把材料全部清洗干净；加入沸水，浸泡5~6分钟即可；可反复冲泡3次

　　功效：抗菌、清热解毒

　　2、丝瓜烙清火茶

　　搭配：丝瓜（晒干）15克、金银花15克、蜂蜜适量

　　制作方法：沸水煮泡

　　功效：清肺热，缓解咽喉干涩、鼻腔烘热。

　　禁忌：性寒，女性经期和妊娠期间不可饮用

　　3、金银玫瑰花茶

　　搭配：金银花3克，玫瑰花4朵，麦门冬2克，山楂2克

　　制作方法：沸水煮后，浸泡15分钟

　　功效：滋阴清热、适合肝火旺盛，脸色发黄、皮肤干燥者。

　　4、金银薄荷茶

　　搭配：金银花5克，薄荷叶3克

　　制作方法：用清水将金银花和薄荷叶洗干净；用开水再冲洗一下金银花，把水倒出；将金银花和薄荷叶一起放入沸水中，浸泡10分钟即可

　　功效：缓解感冒头疼，提神醒脑

　　金银花茶饮用注意事项

　　1、不宜长期饮用。

　　2、金银花性寒，长期饮用会导致腹泻，消化不良两，加重身体虚寒。

　　3、女生经期不宜饮用。

　　4、金银花茶宜热水冲泡，不易冷饮。存放时间过长的金银花最好不要饮用。存放时间过长，金银花中的有效成分绿原酸会大打折扣，效果随之降低。

　　金银花茶的功效

　　1、清热解毒

　　能解暑纳凉，提神醒脑，还能预防和治疗暑热症、泻痢、流感、急性扁桃体炎等病症。

　　2、增强免疫力

　　促进淋巴细胞转化，增强白细胞对病菌吞噬的功能，从而增强人体免疫力。

　　3、能抗病源微生物

　　常喝金银花茶能抑制对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、钩端螺旋体、流感病毒以及致病霉菌等多种病原微生物的生长，具有抗病原微生物的功效。

　　4、疏热散邪

　　能缓解头疼身热、心烦气躁、疲倦发困、口燥咽干的症状，能治疗外感风热，调节温病初起的身体。

　　5、中药治疗作用

　　金银花茶还有中药功效，能治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病。

　　综上所得，金银花茶、玫瑰花茶、蒲公英茶都是我们的生活中非常常见的花茶，但是值得注意的是这三者是不建议在一起饮用的，可以分开饮用效果更好！