决明子泡水喝竟有6个害处，决明子泡水喝的注意事项

　　中药材决明子为豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子。其味甘、苦，性微寒；归肝、大肠经。传统认为决明子有清肝明目，润肠通便等功效，全国各地均有栽培，但是值得注意的是喝决明子茶要是饮用方式不正确的话也对有害处的，具体如下！

　　1、过敏反应

　　个别患者对决明子过敏，服用决明子后，会出现唇舌麻木、皮肤瘙痒、恶心呕吐、腹痛、腹泻、喘憋、口唇紫绀等副作用，所以对决明子有过敏反应的患者应禁用。

　　2、影响月经诱发早产

　　由于决明子主泄和性寒，自然对于怀孕的女性有副作用。而且，如果长期饮用决明子茶，轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产，所以准妈妈们更是不能喝决明子茶。

　　3、影响生育

　　女性不能够长期大量的服用决明子，由于决明子具有一定的减肥作用，所以很多的女性喜欢日常随时喝上一口决明子泡的水，认为这样具有很好的减肥功效。事实上，这并不是一种科学的作用，如果长期保持这种方法，女性的生育能力就会收到影响，月经也会变得不规律起来。

　　4、肝肾功能受损

　　虽然决明子具有清热平肝、降脂降压的功效，但是不管是什么东西，都有它的两面性，作为一味中药，决明子性凉，一般人都不宜多喝的。决明子茶也尤其不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的患者服用，如果长期喝决明子泡的茶会导致肝肾功能受损，影响身体健康。

　　5、加剧脾胃虚寒

　　决明子有泄泻、降血压、降血脂的的作用，虽然有很多好的功效，但是决明子但毕竟药性寒凉，不适用于体质偏于虚寒的人食用，作为脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压谨慎食用，否则会加剧病情。

　　6、肠道病变

　　决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，如果长期服用容易引起肠道病变，最常见的就是难治性便秘。所以，想要决明子达到一定的功效，又不伤害健康，建议将决明子搭配其他药材一起服用。

　　决明子泡水喝的注意事项

　　1、决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。

　　2、决明子万不可随意使用，更不能单独泡水喝，会头晕，需要配合别的材料一起喝。决明子虽然有明目的作用，但不能随便喝。

　　3、长期饮用决明子轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。

　　4、决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，如果本来就脾胃虚寒、脾虚泄泻再喝它的话就会加重病情。

　　5、孕妇最好不要服用决明子泡的水，因为这种中药药性寒凉，孕妇服用之后很容易出现流产或者是早产的情况。

　　6、女性不能够长期大量的服用决明子，由于决明子具有一定的减肥作用，所以很多的女性喜欢日常随时喝上一口决明子泡的水，认为这样具有很好的减肥功效。事实上，这并不是一种科学的作用，如果长期保持这种方法，女性的生育能力就会收到影响，月经也会变得不规律起来。

　　决明子茶可以泡几次

　　1、决明子不像其它的一些东西泡一次就不能再用了，一般泡很多次，决明子还是有味道的，而且其中的营养成分并不会随着这些次数的变多而减少，只是降压效果会有所递减。

　　2、若是用决明子能够减肥的茶叶用药的话，一般第2到4次药效最好，因为第一次泡的时候其中的一些有机成分还没有得到完全的溶解。

　　决明子适合哪些人群喝

　　1、决明子可以起到清热平肝、明目益睛的作用，因而比较适合一些长年用电脑的朋友，常喝用决明子泡的水，可以帮助这些朋友缓解眼睛疲劳还有降压。

　　2、因为决明子能起到降脂降压、润肠通便的作用，为些一些中老年朋也可以适当的饮用一些，不仅可以解决排便不畅的问题，还可以起到降压调脂的作用。

　　综上所得，决明子性寒，主宣泄，喝决明子泡的水能清肝败火，缓解便秘。但是因为决明子的药性较强，所以在泡茶喝的时候大家需要注意看看自己的体质是否适宜，并且要科学饮茶喔！