当归禁忌人群，吃当归的禁忌

　　老中医告诉我们，当归的禁忌比较多，所以在日常服用的时候一定要特别的注意。现在，很多日常进行保健身体的人群都是喜欢选择将当归泡水喝，在这里小编建议一定要注意适量，否则很容易保健不成，对身体产生副作用，因此下面小编就给大家介绍一下当归禁忌人群吧！

　　1、胃阴不足的人

　　如：萎缩性胃炎等。症见胃脘部灼热、舌红无苔等。当归味甘性温，这类病症用当归可能加重胃阴损伤，致使症状加重。

　　2、阴虚肺热的人

　　如：肺结核、支气管扩张等干咳、咳血之症。当归性味辛温，服之可能会刺激咽喉部，致使咳嗽。咳血加重。

　　3、热迫出血的人

　　当归有补血、活血的功效，热势偏盛，出血量大的情况服用当归可能会加重出血。

　　4、肝阳痰火的人

　　如：高血压、中风等。当归有活血作用，性味甘温，中医认为甘能生痰，温能助热，这类病症服用当归，可能会加重病症。

　　5、脾失健运的人

　　如：大便稀、食物难以消化等症。当归可养血补血，属于滋补药物，较为滋腻，脾胃运化较差服用可能会引起腹部不适、腹泻等症状。

　　6、充任热郁的人

　　如：月经量多、颜色鲜红等症，当归性味甘温，有活血之效，可能会导致经血量更加增多，甚至引发贫血。

　　7、肾虚湿热的人

　　如：慢性肾炎、肾盂肾炎等症。当归性味甘温，较为滋腻，可能加重湿热症状。

　　8、孕妇慎用的人

　　当归具有活血的功效，对子宫具有双向调节的作用，能兴奋子宫也能抑制子宫收缩，但用量难以把握，所以孕妇应慎用当归，以免用量把握不准确，导致胎儿流产。

　　9、经期女性慎用

　　当归有较强的活血作用，月经期服用当归可能会使经血量增多，即使经血量少的女性在经期服用当归也应当咨询医生，在医生指导下进行药物配伍及用量。

　　10、过敏者慎用

　　对当归过敏者慎用当归，以免出现全身瘙痒、肿胀等过敏反应。若无法确定是否过敏，可以先服用少量当归，观察1小时左右，看有无出现不适反应，若无，则继续服用。

　　当归的吃法

　　一、归芪防风瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉100克、当归20克、黄芪10克、生姜3片、大枣5颗、盐适量。

　　1、当归、黄芪、大枣、生姜洗净备用。 2、 猪瘦肉洗干净，切大块。

　　3、以上全部材料放进锅内，加入适量清水。 4、煲上30分钟后加入食盐调味即可。 功效：补气血，调月经。

　　二、红枣当归粥

　　材料：红枣20粒、当归6克、粳米80克、糯米20克、冰糖适量。

　　1、粳米、糯米洗净，浸泡20分钟。

　　2、红枣洗净、当归放入纱布袋中封好。

　　3、将以上所有材料放入砂锅中，加上适量清水。

　　4、粥熟后加入冰糖调味即可。 功效：补血调经，养颜美容。

　　当归泡水的注意事项

　　1、当归的用量需要特别的注意，研究发现，过量使用当归，很容易导致血压下降等情况，骤然如此容易出现呼吸停止，威胁我们的生命健康，所以日常使用当归用药或者是泡水的时候，应该科学的按照医生的嘱咐进行，不要自己胡乱更改。

　　2、特殊体质人群在用当归泡水喝之后会出现了一些副作用，如疲倦或者是身体嗜睡，或是身体发热、口干舌燥、恶心想吐以及头痛欲裂的情况，那么应该立即停止服用，这样不良状况就会自行缓解。

　　3、当身体出现月经量增加或者是有大出血倾向时，或阴虚内热以及大便溏泄的人群是不适合服用当归或者是将当归泡水喝的。这不仅不能够促进身体健康，还会加重体内出血以及腹泻的情况，危害身体健康。

　　4、无论是将当归泡水喝或者是将当归制作成为面膜使用，一定都要控制好量以及时间。如果是将当归制作成为面膜来保养皮肤，那么做面膜的次数不能够过于频繁，应该控制在一个月进行一两次左右。如果是过于频繁的使用，很容易导致身体对药物产生依赖性。

　　综上所得，当归营养价值非常的高，适合很多的人饮用，当然的，在饮用的时候一定要注意不是所有的人都适合饮用的，最主要的是当归还不适合跟海藻、牡蒙(紫参)、菖蒲一起吃！