鲜茉莉可以放甘草一起泡水喝吗？好处有哪些？

　　茉莉花是属花茶类，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效；搭配甘草是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰，具体如下！

　　甘草是生活中常见的药材，性平、味甘，具有补脾益气、祛痰止咳的功效，还有调和诸药的作用，而茉莉花性温、味辛甘，能和中下气、平肝解郁，两者性味及药效均不冲突，可以一起泡水喝。

　　鲜茉莉和甘草一起喝的好处

　　1、补脾益气

　　甘草是常见的补脾药材，有补脾益气、缓急止痛的功效，而茉莉花能理气止痛，两者一起泡水喝，可用于缓解脾胃虚弱、脘腹疼痛、胸膈不舒等症状。

　　2、生津止渴

　　甘草除了能补脾益气，还有清热解毒的作用，甘草搭配茉莉花泡水，可用于缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。另外，茉莉花芳香怡人，有抗菌消炎的作用，能清新口气、去除口臭。

　　3、止咳祛痰

　　甘草有祛痰止咳的功效，可用于心悸气短、咳嗽痰多等症状，喝茉莉甘草茶可以浸润咽喉，缓解咳嗽症状。并且茉莉花有提神醒脑的功效，可以改善疲乏、焦虑等情况。

　　茉莉甘草茶的做法

　　1、材料：

　　薄荷、茉莉花、甘草、开水。

　　2、做法：

　　(1)、将薄荷叶摘下，洗净放入茶杯中;

　　(2)、冲泡开水，放入甘草片;

　　(3)、撒上茉莉花，盖焖5-8分钟，即可。

　　甘草的用途

　　1、美白去斑茶

　　材料：甘草3克，白术15克，绿茶3克。

　　做法：将甘草、白术一起放入陶瓷中，然后加入600毫升的水，待其煮沸10 分钟后，加入绿茶即可。

　　功效：益气生血，美白去斑。

　　2、茶末敷脸美容法

　　材料：甘草粉、白术粉、白茯苓粉、白芍粉各适量

　　做法：将甘草粉、白术粉、白茯苓粉、白芍粉混合均匀，用沸水冲泡，喝水，茶末可用来敷脸。

　　功效：内外结合，会使肌肤更靓丽。

　　3、甘草粉柳橙汁

　　材料：橙子一个，甘草粉5g。

　　做法：橙子一个去皮打成汁，然后与甘草粉混合，每天早晨起床后饮用。

　　功效：不仅能起到排毒通便的作用，还可帮助夏季肤色暗淡的女性提亮肤色。

　　4、山楂甘草茶

　　材料：山楂100克甘草50克水2升

　　做法：清水中加少量碱面浸泡山楂10分钟，剜去蒂后切成两半，重新加水开中火煮开，继续小火煮10分钟，将甘草及泡甘草的水一并倒入锅中，再煮5分钟可关火。晾凉后即可饮用。

　　功效：久服有推迟衰老、延年益寿的效果。有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。还能降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。

　　5、桂枝甘草茶

　　材料：桂枝10克，生甘草5克。

　　做法：将桂枝和甘草切碎，置保温杯中，用沸水冲泡，盖闷15分钟，代茶，分2~3次饮用。每日1利。

　　功效：温补心阳，和营益气。主治风寒感冒，发汗太过。见心悸，热气，甚者身为振振摇动，脉数不静，或大或小者。 宜忌：风热或湿热证，发热，尿赤，舌苔黄者忌用。

　　综上所述，茉莉花是疏肝解郁的功效，甘草是滋阴补肾的功效，性质没有什么冲突，也没有什么相反作用。所以可以一同服用的。用来治疗女性的肝郁阴虚效果相辅相成，可以泡水服用，但是需要坚持服用才会有效果的。