孕妇能喝大麦茶吗？喝大麦茶禁忌人群

　　麦茶是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料，食用前，只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。在夏季，待大麦茶清泡冷凉后成为最佳的消暑饮料，所以说，孕妇能喝大麦茶，只不过在喝的时候要注意方式，具体如下！

　　大麦茶只要不喝过量，对身体都没有害处，怀孕的时候还是多注意点，多喝水，吃适量水果，肉，青菜不要买罐装的大麦茶饮料，那都是加工过的，要买那种一颗颗炒过的，然后用水煮开就可以了。

　　在日本、韩国，随着人们对健康、健美的追求，对含糖饮料的消费一直在下降，麦茶逐渐成为了健康人士的首选饮品，在这些地方所有人都会觉得孕妇喝大麦茶是对身体有好处的。

　　孕妇喝大麦茶注意事项

　　1、不能多食

　　孕妇大多数为燥热型体质，而大麦茶有温热身体的作用，因此孕妇不宜多吃，一次食50克左右即可。

　　2、不能长期食用

　　大麦茶是经炒制而成的，温热身体的效果较强，孕妇长期饮用容易上火，出现胎动不安的症状，不利于茶叶哪里有胎儿的发育。因此，孕妇不宜长期饮用，只在肠胃不适的情况下喝一小杯即可。

　　3、不能空腹饮用

　　空腹喝大麦茶易刺激肠胃，引起身体的不适，因此孕妇最好在饭后喝大麦茶。

　　4、不能与牛奶同食

　　大麦茶与牛奶一起食用后易产生有毒物质，危害身体的健康，因此孕妇喝了大麦茶后不宜再喝牛奶。

　　喝大麦茶的好处

　　1、大麦茶大麦茶可以健脾消食，用于脾胃虚弱，食积饱满、涨闷等。

　　2、大麦经过炒制后健脾益气的功效得到大大的提高，对于脾胃虚弱、胃与十二指肠溃疡、慢性胃炎等均有疗效，尤其适合当今的上班族。

　　3、长期饮食不规律，或暴饮暴食或长时间饥饿。都可以饮用大麦茶缓解症状。

　　4、饮一些大麦茶加以缓解长期饮酒或常食油腻、刺激性食物容易导致脾胃失养，产生胃痛胃胀、恶心、消化不良等症状。

　　5、大麦还可以入心经，养心除烦、通利小便。治疗心神不宁、烦躁失眠、烦热口渴、小便不利等症。

　　6、现代医学研究发现，大麦茶中含有的香豆素成分有助于抑制细胞癌变，对癌症有一定的预防作用。

　　7、此外大麦茶还有美容的作用。研究发现，坚持用大麦茶洗脸可以使皮肤变得细嫩。

　　8、冷饮具有防暑降温之功，热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用，能收到养颜、减肥之功效。

　　喝大麦茶的禁忌人群

　　1、胃不好的人。这种情况喝了会感觉胃部不适,严重点的可能会拉肚子。

　　2、空腹的时候。空腹的时候不宜喝大麦茶

　　3、孕妇慎饮。孕妇尽量也不要饮用,因为可能会引起孕妇回奶。

　　4、隔夜茶不能喝。另外,大麦茶最好现泡煮就现喝,隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝了,尤其对孩子的身体健康不利。

　　5、湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用。

　　6、习惯性便秘患者,肝、肾病患者,高血压及心脏病患者忌用。

　　综上所得，大麦茶含有人体所需的多种微量元素、必需氨基酸、多种矿物质及不饱和脂肪酸和膳食纤维，含糖量极低，适应人们回归自然、追求健康的需求。大麦茶不含茶碱、咖啡因、单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，非常适合孕妇饮用