罗汉果花茶可以减肥吗？罗汉果花茶减肥原理

　　罗汉果茶是非常常见的一种茶，罗汉果的养生作用是比较好的，而罗汉果养

　　中医认为罗汉果味甘、酸，性凉，有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可驻颜，是减肥果品。医学研究证明，罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。因此正确饮用罗汉果茶是具有一定减肥功效的。罗汉果茶还有通便和清除自由基的作用，适量长期食用对女人有极佳的美容美体效果。

　　罗汉果花茶的功效

　　1、罗汉果茶，有清肺止咳、润肠通便之功效，对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。

　　2、罗汉果茶有清除自由基的作用，长期食用对女人有极佳的美容效果，并且能有效地防止癌变的产生。

　　3、罗汉果茶长期饮用具有滋补肺阴、健胃养生的功效。

　　4、罗汉果茶含有的D-甘露醇有止咳作用。又可用于脑水肿，能提高血液渗透压，降低颅内压，脱水作用强于尿素，且持续时间长。还可用于大面积烧伤和烫伤的水肿，防治急性肾功能衰竭病和降低眼球内压，治疗急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或调味剂。

　　5、罗汉果茶中的罗汉果经证实是治疗慢性咽炎最有效的偏方。口感甘甜、每天好转、无毒副作用、1-2月解决慢性咽炎的症状。天河区茶叶城

　　6、罗汉果茶中的罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。

　　7、罗汉果茶中的罗汉果具有清热润肺、化痰止咳的作用，是目前凉茶最重要的组成部分。

　　吃罗汉果茶适宜人群

　　1、经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。

　　2、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。

　　3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。

　　4、长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。

　　5、室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。

　　罗汉果花茶怎么喝减肥

　　材料：罗汉果一个

　　做法：

　　1、罗汉果切碎，用沸水冲泡十分钟后，不拘时饮服。

　　2、每日一至二次，每次一个。

　　罗汉果茶主治：梅核气，慢性咽炎及咽痛，咽痒，干燥不适等症

　　另外还有看看添加了其他材料的罗汉果茶的制作方法：

　　材料：罗汉果1个、红枣5个、枸杞20个、水适量

　　做法：

　　1、干罗汉果洗净掰开，加入枣，枸杞和水一起煮开，焖十分钟即可饮用。

　　2、可反复冰泡，无色无味时扔掉即可。

　　综上所得，罗汉果花茶是一款健康的饮品，对于一般人群而言，适当的饮用，对身体的好处多多。罗汉果早民间被很多人成为神仙果，是一种十分名贵的中药材，适宜饮用也时刻可以帮助减肥的喔！