吃葛根粉相当于吃激素，葛根粉的营养成分

　　葛根粉含有丰富的葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，既有药用价值，又有营养保健之功效，且对于女性来说也是非常好的，特别是内含有的激素对女性非常的好，具体如下！

　　葛根异黄酮具有较高的植物雌激素，可激活卵巢活力，使皮肤光滑细嫩。葛根被称为女性保护神，黄酮类物质含量达12%左右，如异黄酮(植物雌激素)、大豆甙元、葛根素等10余种功效成分，具有显著调节内分泌、双向平衡体内雌激素的作用，尤其是野生葛根中的异黄酮，是迄今为止发现的植物中含量和活性最高的植物雌激素样物质。

　　另外，葛根粉有丰胸的作用，葛根粉对女性有调节内分泌修护肌肤的效果，葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质。

　　如何吃葛根补充雌激素

　　葛根没有任何的异味，其中含有的植物雌激素丝毫不输大豆，但是市面上出售的葛根粉却不含植物雌激素，想要通过葛根补充植物雌激素最好是用葛根或者是葛根粗提物煲汤喝，葛根被制作成葛根粉之后里面的植物雌激素也消失殆尽。

　　葛根粉的营养成分

　　1、葛根中含有葛根素、花生酸、氨基酸、蛋白质、多种维生素、有机钙等多种成分，葛根素、大豆黄酮是葛根的主要活性成分。

　　2、葛根中还含有葛根素木糖苷、β-谷甾醇和花生酸等多种生理活性物质以及微量元素硒、锌、锰、锗等。

　　3、葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。

　　4、葛根黄酮还具有防癌抗癌和雌激素样作用，可促进女性养颜，尤其对中年妇女和绝经期妇女养颜保健作用明显。

　　葛根粉激素的作用

　　1、促使胸部丰满挺拔

　　野葛根所富含的异黄酮能模拟雌激素有效刺激乳腺以及腺泡，并对体内的脂肪进行导向，既将身上脂肪转移到胸部，丰胸美体。

　　2、恢复乳房部位弹性

　　野葛根所富含的异黄酮具有滋润皮肤、恢复皮肤弹性的作用。因此能帮助乳房重新变得坚挺。而且当停用后，由于体内雌激素分泌回复到原来的水平，乳腺会发生一定的萎缩，但乳房部位的脂肪部分不会变化。

　　3、天然的植物雌激素

　　葛根含有丰富的异黄酮，异黄酮是一种天然的植物雌激素，它可对人体的内分泌进行调节，对于低雌激素水平者，表现为雌激素样的替代补充作用，可防治雌激素下降引起的症状，如血脂升高，骨质疏松，更年期综合症，并能增加中年妇女血清中雌二醇的水平和血浆中高浓度脂蛋白的含量，降低胆固醇含量，起到保护心血管的作用。而对雌激素水平偏高者，又表现为抗雌激素样活性，可有助防治乳腺癌，子宫内膜癌等，从而起到双向调节的作用。

　　4、改善内分泌失调症

　　经常食用葛根可以令全身皮肤变得细腻、滋润、有光泽，原先的黄褐斑减退、消失，内分泌失调引起的尿频症状减轻消失，青春痘明显消退，皮肤弹性增加、毛孔粗大状况明显改善，月经不调得到改善。

　　吃葛根粉副作用

　　1、导致表虚多汗

　　葛根粉固然有很好的功效，但是大家也不应该经常去服用葛根粉。因为如果长期服用的话将会导致表虚多汗。也就是脸色发白，经常冒虚汗。在天气不太热的时候冒汗也比较多，这是不正常的现象。因为葛根的功效是解表发散.如果表虚的话会造成大量失汗而伤津。如果真的有这种表现的话建议先停用葛根粉一段时间，等到身体恢复好了以后再来适量服用。

　　2、容易导致妇科疾病

　　长期服用葛根粉的话，将会导致体内的雌性激素增多。会造成月经不调，脸上的皮肤也变得干燥、粗糙。严重的话还会引起子宫癌、乳腺癌等等。由于过量的食用葛根粉造成这种情况真的是不值得，但是在生活中确实有很多人都会忽视这一点。还有过因为食用过量的葛根粉而引起心肌梗塞的例子。因此大家一定要把握好量，尤其是对于女性朋友们来说就更要小心，很多女性急于求成，吃的量比较多，但是这样往往会起到反作用，我们要小心了。

　　综上所得，葛根和葛根粗提物内含有的植物雌激素可以对雌激素起到双相调节的作用，当女性体内缺乏雌激素的时候进食葛根粉可以增加女性体内的雌激素，但是葛根制品中却不含有雌激素，想要通过葛根粉充植物雌激素还是需要有正确方法的喔！