红参怎么吃壮阳？红参补肾壮阳治肾虚配方
红参作为一个大补品，深受人们的喜爱，从保健功能上讲，红参具有大补元气，益血，抗氧化、抗衰老、增强免疫力的作用，最主要的是适宜吃红参是可以转阳的！当然的，如果搭配其他食材一起食用的话转阳功效会非常好的喔！具体如下！
1、炖煮
红参或干参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。
2、蒸服
将红参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖30分钟左右（也可蒸的时间再长点）即可服用。
3、冲茶
将红参或干参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。
4、熬粥
将红参切成薄丁片，早餐熬粥时放少许大补。
5、嚼食
将红参切成薄丁片，取2～3片含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。
红参补肾壮阳治肾虚配方
1、人参壮阳茶
材料：红参9g、淫羊藿5g。
做法：上二味加水500ml煎汤剂，每日一剂，饭前温服。
功效：功能益气，兴阳强阴。
主治：适用于阳痿不举，或者举而不坚及性功能减退。
2、还春口服液
材料：红参15g，鹿茸5g，淫羊藿、枸杞、三七各12g，50°以上白酒500ml。
做法：将酒料捣碎，在玻璃容器内浸泡，3周后过滤去渣。每日2次，每次20ml
功效：益气生津、壮阳活血。
主治：肾虚型男性不育症，性功能减退。
3、参马鹿茸散
材料：红参、海马、鹿茸各10g，肉桂3g。
制法：上药共研为末，每晚服2g，15日为1疗程。每疗程间隔3日。三疗程有效。
功效：温肾壮阳。
主治：阳痿早泄。
建议红参服用量可根据自身体质情况稍调整，根据保健量少，治疗量多，由少开始服用逐渐增加的原则，红参保健用量为每日3g。
红参的功效
1、大补元气
红参可以大补元气、复脉固脱，为拯危救脱之要药。凡是大汗、大吐、大泻、大失血或大病、久病所致元气虚极欲脱、气息微弱、汗不止、脉微欲绝的危重证候。能用于治疗真阳衰弱，中气不足，四肢欠温，自汗暴脱等症状。
2、补肺健脾
红参具有补肺健脾的功效，可用于脾胃虚弱、时感胃中寒冷、长期腹泻。是气血不足且偏阳虚者的补益佳品，可用手脚不暖、四肢寒冷、气弱兼阳虚体质人群、阳气不足、身体虚弱。
3、壮阳补肾
红参通过扩张男性生殖器官的海绵体血管，达到增强勃起的能力，而且红参还具有促进血管内皮细胞分泌血管扩张物质以及诱导男性生殖器官的海绵体平滑肌扩张的作用，从而达到壮阳补肾的功效，对于阳痿、遗精、尿贫遗尿等疾病有一定的作用。
4、安神补脑
红参是具有养心安神、补脑益智的功效的，而且其含有的皂苷有着提高记忆力、学习能力和改善记忆衰退等功效。可以用于失眠多梦、惊悸健忘、精神倦怠。
5、滋阴补血
红参性温，味甘，对人体的新陈代谢和脏腑功能有着明显的振奋作用，能改善体内血液循环，起到滋阴补血的功效，帮助调节内分泌，可用于女性分泌紊乱、四肢寒冷、气血不足。
6、增强抵抗力
红参能提高脑、体力活动能力和免疫功能，增强抵抗力，进而能提高预防疾病的能力。
7、抗疲劳
红参是有着抗疲劳的作用的，红参不仅对中枢神经系统有兴奋作用，而且红参增强机体对一切非特异性刺激的适应能力，能减少疲劳感。
8、抗癌
红参提取物，能够抑制或者减少各种癌症的发生，如肺癌、肝癌等肿瘤。而且红参还具有减轻或者是消除抗癌药物对免疫系统的毒副作用。
9、调节血压
红参具有升高血压、降低血压的成分，对血压起到双向的调节作用，即能同时升高血压及降低血压。
如何正确地服用红参
1、含服
舌下含服(又称为噙化红参)。含服即将红参切成薄丁片，取2~3片放在嘴里边含，此时会有淡淡的苦味及参味，当含到参味都没有时，再细嚼后咽下去。 相对于传统服用红参的方法，含服依赖于口腔粘膜及舌下的毛细血管吸收参片中的有效成分，吸收速度快，利用效率高。而含服过程从中医上讲又是生津补津的过程。可谓一举两得。
2、泡服
红参中含有大量的叫做人参皂苷的独特成分，这些成分单独看上去没有什么作用，但是它们和某些药材结合在一起泡茶饮用，就会显著狙击慢性疲劳, 起到1+1＞2之功效。
综上所得，红参属于人参的一种，红参的壮阳效果十分的强，而且还能调节男性性功能的神经中枢，有效天然的改善了由于男性肾虚导致的精力不足，腰膝酸软，或者早泄性功能下降等等情况，当然的，如果搭配不通过食材饮用的话，转阳功效也非常好的喔！