丁香叶茶能长期喝吗？

　　众所周知，丁香茶是一种药用价值非常高的花茶，丁香基本是没有副作用的，至少到现在还没有发现有关于丁香的副作用的报道，丁香茶的适用人群除了口臭者，脾胃虚寒者、呕吐者同样适用，而热病及阴虚内热者忌服 ，但是丁香茶也不是可以长期食用的，长期食用也是有一定危害的，具体如下！

　　丁香茶虽然营养价值非常的高，但是丁香泡水喝的话是很危险的，一旦服用方法不恰当，或者饮用过量，那么极易发生中度现象，比如会出现浑身无力、呼吸困难的表现。所以说在用丁香泡水的时候，一定要注意方式方法与用量，切勿胡乱食用，以免引起中毒。

　　饮用丁香茶禁忌

　　1、不能与郁金香同时饮用

　　2、丁香性温，如果担心喝了上火，可放凉后饮用。

　　3、不适合胃热人群、口舌生疮人群

　　喝丁香茶适宜人群

　　丁香茶，适合所有人饮用，尤其对于胃胀痛或者脾虚不明显的，或者说脾胃虚弱恢复期的人，可以减少中药的量，该服用丁香茶养胃。丁香茶虽不是治病的能手，却是调理脾胃的最佳帮手。每日取3~5g茶叶反复冲泡饮用即可。

　　丁香花的营养成分

　　丁香花花蕾含挥发油即丁香油。油中主要含有丁香油酚（含量72%-90%）、乙酰丁香油酚、B-石竹烯，以及甲基正戊基酮、水杨酸甲酯、葎草烯、苯甲醛、苄醇、间甲氧基苯甲醛、乙酸苄酯、胡椒酚、a一衣兰烯等。

　　丁香花的功效

　　1、养胃健胃

　　丁香茶之所以被称之为“养胃茶”、“健胃剂”，其原因得益于丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，可治疗肠胃疾病，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力。因此在过节或者大型聚餐后喝上一杯丁香茶，能减少恶心呕吐，清除油腻，消除腹胀。

　　2、抑菌杀菌

　　由于丁香中含有的丁香油和丁香酚具有广谱的抗菌作用。因此用丁香泡茶，煎水服用，对幽门螺旋杆菌、葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌等也都有很好的抑制作用。

　　3、芳香除口臭

　　很多人口臭是由于肠胃消化不好引起的，因此常喝丁香花茶能逐渐改善、消除口臭，其次丁香的芳香气可以压住因胃火上升或牙周炎之类而引发的口臭气，这种方法早在汉代就有记载呢，据说汉代郎官在皇帝面前奏事或回答问题，嘴里就必须含嚼丁香这玩意儿，可避免口臭引起皇上的不快或反感。

　　4、提神醒酒

　　用丁香泡出来的茶，茶香浓郁芬芳，具有提神醒酒的作用。《本草纲目》载：“丁香杀酒毒”。清代诗人邹升恒在《丁香和韵》中也有句云：“傍檐结密人难折，拂座香多酒易醒。”说的是丁香树高茂密，柔枝交抱，难以拆分；浓郁的香气拂面而过，使多喝了酒的人酒醒神清。

　　5、暖肾壮阳

　　丁香作为一种中药，性温，入肾经。《日华子本草》载：“疗肾气，壮阳，暖腰膝。”故有暖肾壮阳之功效，常用于阳萎、阴冷、奔豚、腰腿冷痛等证。而将其泡茶也同样拥有暖肾壮阳的作用。

　　丁香茶如何冲泡

　　食材：丁香茶，沸开水。

　　冲泡方法：

　　1、取干制的丁香茶5—10朵或3—5克，放在杯底。

　　2、加半杯沸开水冲泡丁香花，浸泡3分钟后倒掉头道茶。

　　3、再次沸开水冲满整杯，浸泡丁香茶约10分钟之后便可饮用。

　　综上所得，适宜丁香茶对我们的身体有很多的好处，其实严格来讲每天的时候丁香茶是可以每天适量的喝点的，只是在喝的时候大家必须要注意控制好饮用量，一次的饮用量千万不能过多，避免引起中毒反应的情况发生！