鲜茉莉可以放甘草一起泡水喝吗？

　　甘草是生活中常见的药材，性平、味甘，具有补脾益气、祛痰止咳的功效，而茉莉花性温、味辛甘，能和中下气、平肝解郁，两者性味及药效均不冲突，可以一起泡茶，不仅口感好，功效也非常的多，具体如下！

　　1、补脾益气

　　甘草是常见的补脾药材，有补脾益气、缓急止痛的功效，而茉莉花能理气止痛，两者一起泡水喝，可用于缓解脾胃虚弱、脘腹疼痛、胸膈不舒等症状。

　　2、生津止渴

　　甘草除了能补脾益气，还有清热解毒的作用，甘草搭配茉莉花泡水，可用于缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。另外，茉莉花芳香怡人，有抗菌消炎的作用，能清新口气、去除口臭。

　　3、止咳祛痰

　　甘草有祛痰止咳的功效，可用于心悸气短、咳嗽痰多等症状，喝茉莉甘草茶可以浸润咽喉，缓解咳嗽症状。并且茉莉花有提神醒脑的功效，可以改善疲乏、焦虑等情况。

　　茉莉甘草茶怎么泡

　　原料：薄荷、茉莉花、甘草、开水。

　　做法：

　　1、将薄荷叶摘下，洗净放入茶杯中；

　　2、冲泡开水，放入甘草片；

　　3、撒上茉莉花，盖焖5~8分钟，即可。

　　喝茉莉甘草茶禁忌人群

　　1、湿盛胀满者

　　湿盛胀满由脾湿运化水湿所致，主要以调理脾胃为主，甘草虽有补脾益气的功效，但对于湿盛胀满、呕吐等症状，疗效有限，若湿盛胀满者服用，还可能加重病情。

　　2、高血压患者

　　甘草中含有多种有效成分，虽能清热解毒、止咳化痰，但长期服用可能会使血压升高，因此，高血压患者不宜食用，以免加重病情。

　　3、肾病患者

　　甘草中含有一定的甘草酸激素，若心脏病、肾病患者食用，可能会导致身体不适，若孕妇食用，还可能会造成早产。

　　甘草茶的食用方法

　　1、药用法

　　煎服，2-10g。生用性微寒，可清热解毒；蜜炙药性微温，并可增强补益心脾之气和润肺止咳的作用，可用于脾胃虚弱，倦怠乏力。 甘草不宜与京大戟、芫花、甘遂、海藻同用。不可大剂量服用，否则可造成水钠潴留，引起浮肿。

　　2、花茶饮用方法

　　一、甘草酸枣

　　材料：酸枣1kg、甘草粉5kg、白糖300g、凉水400ml、茯苓适量。

　　做法：

　　1，将无腐烂的酸枣洗净。

　　2，将凉水、甘草粉、酸枣、茯苓和白糖放入锅中，置于大火上煮沸后，再用小火煮35分钟左右，离火后浸泡12小时。

　　3，将酸枣捞出，放在竹屉上沥干汁液，晾晒一天，晒制七八成干时，将锅中剩余的汁液分两次洒在酸枣表面，搅匀后即可食用。

　　功效：本食材有酸，有苦，有补脾益气，宁心，敛汗、生津的作用，对于或有头痛、失眠、神经衰弱、贫血、眩晕的症状的患者是理想的保健食品。

　　二、甘草西瓜子

　　材料：西瓜子500g、花生油10g、精盐25g、甘草3g、生石灰50g。

　　制作方法：

　　1，将生石灰倒入大碗中加入500ml清水拌匀，兑成石灰水，再倒入西瓜子浸泡5个小时左右，捞出后清水洗净，除去壳上黏膜。

　　2，将精盐和甘草放入锅中，倒入150ml清水，置于旺火上煮沸15分钟左右，滤去甘草，兑成甘草盐汁。

　　3，取铁锅加4g花生油置于旺火上烧至八成熟，倒入洗净的西瓜子不断翻草，待西瓜子水分快干时候，再加入3个花生油，改用文火翻炒至西瓜子肉熟后，第三次加入3g花生油，稍加翻炒即可离火。

　　4，将炒好的西瓜子趁热倒入甘草盐汁中，盖上盖浸闷2小时作用即成。 功效：改食材黑客经营，甘草香味浓郁，具有镇咳止喘的功效。

　　综上所得，茉莉花是疏肝解郁的功效， 与甘草性质没有什么冲突，也没有什么相反作用。所以可以一同服用的，用来治疗女性的肝郁阴虚效果相辅相成。可以泡水服用，但是需要坚持服用才会有效果的！