决明子红茶能一起泡吗?
决明子红茶能一起泡吗?事实上两者是可以在一起饮用的!当然的,因为决明子与茶叶在一起饮用的话可能口感会有一定的特殊味道,是否在一起喝还得看自己的适应能力!具体如下!
决明子是生活中价格比较便宜的一种中药材,所以不少人都喜欢购买一些决明子,当作茶叶饮用。与此同时,决明子不仅可以清肝明目,还可以起到减肥祛痘作用。但是使用决明子泡出来的茶叶的口感有些寡淡,所以也可以适当加入其他茶叶品种。
决明子茶的喝法
一、决明子菊花茶
材料
决明子、菊花、冰糖。
做法
1、将决明子、菊花洗净,放入茶杯中;
2、倒入沸水冲泡,盖上杯盖;
3、冲泡5~10分钟,放入冰糖;
4、搅拌均匀,即可饮用。
二、决明子枸杞茶
材料
决明子、枸杞、蜂蜜、开水。
1、将决明子、枸杞用水洗净,沥干;
2、将决明子和枸杞放入茶壶中,倒入沸水;
3、盖上壶盖,冲泡15分钟左右;
4、加入蜂蜜调味,即可。
三、决明子山楂茶
材料
决明子、山楂、冰糖、开水。
做法
1、将决明子、山楂洗净,放入杯中;
2、倒入适量沸水,放入冰糖;
3、搅拌均匀,盖上杯盖;
4、冲泡10~15分钟,即可饮用。
四、决明子薏仁茶
材料
薏仁、决明子、冰糖适量。
做法
1、将薏仁、决明子洗净,沥干;
2、将两者放入锅中,加适量清水;
3、用大火煮沸,转小火煮10分钟左右;
4、放入冰糖,搅拌均匀,即可。
五、决明子荷叶茶
材料
决明子、荷叶。
做法
1、将荷叶洗净,沥干,切成细碎状;
2、将荷叶、决明子放入杯中;
3、倒入沸水冲泡,盖上杯盖;
4、冲泡15分钟左右,即可饮用。
决明子茶的功效
1、改善失眠
决明子性微寒,但有一点点的香草气味,所以现在也有许多人都用决明子放在枕头里面枕着睡觉,睡觉的时候就会感觉比较舒服,而且决明子的种子比较坚硬,对于治疗头痛、失眠都有一定的作用。
2、通便清肠
在炎热的天气里面用决明子泡水喝,可以有很好的通便清肠的作用,天气太炎热了,身体出汗也会比较多,体内的水分流失很快,很容易就会出现便秘的情况,但决明子泡水就可以很好的缓解这些症状。在决明子泡水之前可以用决明子稍微的炒一下,炒到微黄的样子,这样会更有利于决明子的溶解。
3、降火
决明子还具有很强烈的泻火功能,现在人们由于环境和饮食的原因经常容易上火,用决明子泡水喝就可以治疗上火的问题,同时决明子也可以跟菊花一起泡水喝,这样作用会更大。
4、降血脂
决明子还可以降血压、高血脂,高血压、高血脂的问题已经算是一大难题,患高血压和高血脂的人群也越来越多了,所以有高血压跟高血脂的人可以用决明子泡水喝,在泡水的时候也可以加入金银花跟菊花,每天服用还可以抑制体内胆固醇的升高。
5、减肥
用茶叶做巧克力奶茶
决明子还可以用来减肥,决明子可以分解体内多余的脂肪,用决明子泡茶喝可以去除掉体内各个部位的脂肪,并且决明子也不会影响人体的健康,用决明子泡水喝不必要吃很少也可以去除掉体内的脂肪。
红茶的功效
1、红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的发病率。中医认为,茶也分寒热,例如绿茶属苦寒,适合夏天喝,用于消暑;红茶、普洱茶偏温,较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。
2、提神消疲
红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更加敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质,达到消除疲劳的效果
3、生津清热
夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。
4、利尿
在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
5、消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
综上所得,决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;可以和红茶一起泡服,炒熟后泡服为佳,但不宜长期饮用和服用。还不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用!