柠檬红茶的禁忌

　　柠檬红茶是我们常喝的饮料，柠檬搭配红茶的话效果又会是怎样呢？其实酸甜清爽的柠檬加上醇厚的红茶，也是非常的搭配，而且有很好的养生作用，但是，在喝柠檬红茶也是有很多禁忌的！下面我们就一起来了解一下吧！具体如下！

　　早前，日本公布柠檬加红茶竟会喝出癌症！其实是被夸大的事实，据报道说，检测显示，有些进口柠檬表皮附有“OPP”（邻苯基苯酚），“OPP”常被用于杀菌防腐剂，若与红茶所含的咖啡因接触，有可能生成致癌物质。为安全起见，建议削去柠檬表皮。就是说进口的柠檬表皮残留的农药和红茶里面的咖啡因结合产生致癌物质，把皮去掉不就好了。所以我们建议大家做柠檬红茶前，先用盐把柠檬搓洗干净，再切片。

　　柠檬红茶的做法

　　1、准备茶叶，先用盐把柠檬搓洗干净，再切片。

　　2、沸水倒入茶壶，等30秒把水倒掉再倒入开水。

　　3、冰块加入杯子，加入柠檬片（喜欢吃甜味的可以加入冰糖，或者白糖都可以）。

　　4、等红茶泡开倒入茶杯即可，夏天进入冰箱冷藏更加佳。

　　柠檬红茶的功效

　　柠檬红茶同时具有柠檬的青酸与红茶醇厚的味道，也同时具有柠檬和红茶的功效。柠檬红茶具有柠檬的清香滋味，建胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤，促进血液循环，正宗柠檬红茶活化细胞等。

　　柠檬丰富的维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。柠檬果汁内的柠檬酸盐，可防止肾结石。常食柠檬汁还能洁白牙齿，帮助消化。天气炎热时，柠檬红茶泡开水饮用，更具有生津、止渴、解暑的作用。易发粉刺年轻人，涂点柠檬油，可使脸部光洁，坚持使用还能消除粉刺。

　　喝柠檬红茶最佳时间

　　柠檬红茶具有柠檬的清香滋味，建胃整肠帮助消化，适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤，促进血液循环，活化细胞等。柠檬丰富的维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。柠檬果汁内的柠檬酸盐，可防止肾结石。常食柠檬汁还能洁白牙齿，帮助消化。天气炎热时，柠檬红茶泡开水饮用，更具有生津、止渴、解暑的作用。易发粉刺年轻人，涂点柠檬油，可使脸部光洁，坚持使用还能消除粉怎么用手机拍茶叶刺。

　　柠檬红茶空腹不建议喝

　　柠檬茶宜在饭后1小时后喝，如果是晚上喝的话，可以配上少许的蜂蜜，但是不宜过晚饮用。如果是有胃病，或者是胃不舒服的话，建议早上尽量不要喝柠檬茶，因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃，可能引起胃酸分泌过多，进而反胃恶心。所以胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝，如果一定要喝的话，那么应该冲泡得淡一些。还应该注意，不宜空腹喝柠檬茶，并且每天喝柠檬水要适量，不宜超过1000毫升。

　　温馨提示：

　　脾胃虚弱的人群，建议最好不要喝柠檬红茶，防止造成胃酸、胃胀等现象，而且不要用太热的水来进行冲泡，不然有可能会损害其中的营养价值！