决明子伤肝最大

　　决明子为豆科一年生草本植物决明的干燥成熟种子，别名草决明、马蹄决明。多为栽培，全国各地均产，南方多产于皖、浙、粤、桂、川，北方主产地为冀、鲁、豫等地。但是很多的人说喝决明子茶伤肝，那到底如何呢？具体的介绍如下！

　　决明子有降压降脂，清肝明目的功效，适当的喝对身体是有益的，但是也不要长期的喝，如果长期的喝，还是有影响的，建议可以天天喝白开水，促进新陈代谢，当然的，合理饮用决明子茶是不会伤肝的。

　　决明子茶饮用禁忌

　　1、决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。

　　2、孕妇禁用。

　　3、脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。

　　决明子的真伪鉴别

　　1、真品

　　真品决明子外观呈菱方形，状如马蹄，一端稍尖，一端截状，故亦称马蹄决明，长5～8毫米，宽2.5～3毫米，表面黄褐色或绿褐色，平滑而具有光泽，两面各有1凸起的棕色棱线，棱线两侧各有一条浅色而稍凹陷的线纹，质硬不易破碎，横切面皮薄，可见灰白色至淡黄色的胚乳，子叶黄色或暗棕色，强烈折叠而皱缩，真品水浸后，由种子两侧稍凹陷的线纹处胀裂，闻之气微，口尝味微苦，略带粘液性。

　　2、伪品

　　伪品决明子通常为刺田菁的种子，呈短圆柱形，长2～4毫米，宽1～2毫米，整体比正品小，外表呈黄棕色至深绿褐色，表面亦光滑，但两端钝圆，中部略缢缩，断开后，种脐位于腹侧中部，为白色，圆形，水浸无胀裂现象，闻之亦气微，但口尝有明显的豆腥味。

　　决明子的功效

　　1、清肝明目

　　决明子具有清肝明目的功效，“案上漫铺龙树论，盒中虚捻决明丸”是唐代大诗人白居易的诗句，诗中所指治疗眼疾的决明丸的主要原料就是决明子。

　　2、润肠通便

　　决明子具有润肠通便的功效，其缓泻作用适宜于便秘患者，能使排便顺畅而不稀薄，也无腹痛等不适之症，慢性便秘患者，而且常服无流弊。

　　3、降压调脂

　　决明子具有降血脂、降血压等功效，适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心并动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。

　　4、安神助眠

　　决明子制枕头有清热安神、明目助眠的作用，而且其硬度恰好可对头部和颈部穴位按摩，因此对头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等还有辅助治疗作用。

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　　适宜饮用决明子茶是不会伤肝的，但是要是大家饮用的方式不正确的话也会影响身体健康的喔！