洛神花茶可以美白吗

　　神花常让人联想到南方的热带红花，其实那是改良过的观赏用品种，拿来泡茶的是食用的洛神葵种。洛神葵是锦葵科的一年生草本，与观赏用的洛神花不同，时候饮用的洛神花茶功效非常的多，那洛神花茶可以美白吗？具体的介绍如下！

　　洛神花富含果胶、苹果酸、花青素、柠檬酸、维生素C、维生素E，可以改善皮肤暗沉，赶走黑色素，提亮肤色，改善肤质。洛神花茶美白效果，因人而异，主要是通过内调来改善面部的气色。

　　洛神花茶的营养价值

　　1、洛神花茶的营养成分包括：蛋白质0.3%、醣类0.15%、脂肪0.1%、维他命A、C、铁、钠及苹果酸。

　　2.洛神花茶对肠及子宫颈具抗痉挛的功效，还可以降血压、驱体内虫。

　　3、适量饮用还可消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。清热解渴，清心降火、止咳、可改善体质。解毒、利尿、去浮肿。

　　4、由于有抑制喉咙发炎的效果，感冒或看比赛喊得太过头时可以喝。喝酒过量时，在翌日早上饮用可缓和宿醉。

　　5、在夏天饮用，清爽的酸味能增进食欲，消除暑热带来的疲惫感。

　　6、洛神花原儿茶酸(PCA)能促进血癌细胞的灭亡;洛神花提取物(Rs)可抑制化学物质(AOM)致结肠癌化的作用;洛神花的多酚(HPE)能促进胃癌细胞的凋谢;洛神花的花青素(HAc)能促进血癌细胞的凋谢灭亡。

　　洛神花果茶的喝法

　　一、金莲花洛神花茶

　　材料：金莲花、洛神花、木蝴蝶各1克，冰糖适量

　　1、将金莲花、洛神花、木蝴蝶放入杯中，加入煮沸的热水。

　　2、将第一道水倒掉，再加入热水，和冰糖闷10分钟，即可饮用。

　　功效：清热解毒，治疗感冒、咽喉痛、咳嗽、扁桃体炎。

　　提示：第一道水是用于清洗食材表面的灰尘和脏东西。

　　二、山楂洛神花茶

　　材料：山楂75克，洛神花20克，甘草4克，冰糖适量

　　1、将山楂、洛神花、甘草，用水清洗，放入锅中。

　　2、加入适量水，放到炉子上，开大火，将水煮沸，再转小火，煮15分钟，关火。

　　3、滤去茶渣，再往花茶中加入冰糖，即可饮用。

　　功效：活血益气，促进新陈代谢。

　　三、玫瑰冰菊茶（洛神花，又称玫瑰茄）

　　材摘点茶叶熏熏料：洛神花1克，菊花3朵，枸杞5粒，泡大海1颗，冰糖适量

　　1、将洛神花、菊花、枸杞、泡大海倒入杯中，加少许热水。

　　2、将第一道水倒掉，再加入煮沸的热水，盖上盖子，闷10分钟。

　　3、加入冰糖，即可饮用。

　　功效：清热、润喉、化痰、止咳。

　　洛神花茶的副作用

　　洛神花茶的副作用较少，主要是对于体质寒凉的人士，不宜当水饮用。洛神花，性寒凉，体质寒凉的人士饮用过量会阻碍身体微循环，影响血气运行，降低身体免疫力。对女性来说，饮用洛神花茶过量，会导致经痛、月经失调，体温降低，血液淤滞，皮肤暗淡。

　　不过大家不用太担心，这个“过量”的量主要还是因人而异。一般饮用，是不会过量的，而且经常饮用，好处非常多。如果你还是担心，自己的体质是否受得了，可以咨询医生后饮用。

　　综上所得，洛神花茶，对于久坐办公室的女生而言，还真是良方！每天冲上一壶洛神花茶，喝着喝着，体内毒素排清了，皮肤水嫩嫩，白皙皙！