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百合蒲公英能一起喝吗

2021-01-15 12:09:30热度:187°C

  众所周知,百合含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%,钙、磷、铁、每百克含1.443毫克,维生素B21.2毫克,维生素C等营养成分,当然的,百合花茶也可以搭配蒲公英茶一起饮用,相关的介绍如下!

  百合花蒲公英煮水可以一起喝,食物没有相克,因此,百合蒲公英茶两者一起搭配饮用不仅是口感的结合,还是功效的结合!适宜饮用好处是非常多的!

  喝百合蒲公英的好处

  1、清热解毒

  蒲公英汤寒凉,具有一定的清热解毒的作用,可用于热毒证,尤善清肝热,治疗肝热目赤肿痛、咽喉肿痛、扁桃体痒,以及多种感染、化脓性疾病都有一定的缓解调理效果。

  2、消肿散结

  蒲公英汤还有凉血、消肿、散结的作用,治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒,高热不退。对乳痈有良效,能解毒散结通乳。

  3、利尿通淋

  蒲公英汤,性味甘,微苦,寒,有清热解毒、利尿通淋的作用,适用于湿热黄疸,热淋涩痛等症。

  4、抑菌

  蒲公英汤含有较多的植物酸和蒲公英素,有很好的抑菌作用。对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌有明显的抑制作用,另外对于肺炎双球菌、变形杆菌、痢疾杆菌、卡他球菌等有一定的抑制作用。

  5、防治贫血

  蒲公英汤具有一定的帮助预防贫血的作用。蒲公英中含有较为丰富的铁元素能够帮助补充铁质,预防身体出现缺铁性贫血。

  6、缓解皮炎

  蒲公英具有一定的缓解皮炎等皮肤问题的作用。蒲公英汤中含有能够帮助抑制湿疹、皮炎等问题的消炎抑菌成分。

  7、预防感冒

  蒲公英汤具有一定的抗病毒作用能够帮助防治感冒。特别是对于具有流行性感冒、病毒性感冒有很好的防治效果。但是要注意蒲公英性寒,如果是已经患有风寒感冒的话要慎重食用蒲公英。

  8、缓解便秘

  蒲公英是药食两用药材,早春时节很不错的一道野菜,含有丰富的膳食纤维,膳食纤维在食用之后在胃肠内会大量的吸收水分,增加食物残渣的湿度,也能促进胃肠蠕动,加快排便,有润肠通便的功效,十分适合便秘人群食用。

  干百合的功效

  1、润肺止咳

  百合含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

  2、宁心安神

  百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

  3、美容养颜

  百合洁白娇艳,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。

  4、防癌抗癌

  百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

  干百合的食用方法

  1、百合粥

  取百合粉50克,粳米60克,先将百合与米分别淘洗干净,放入锅内,加水,用小火煨煮。等百合与粳米熟烂时,加糖适量,即可食用。对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤为适宜。另外在百合粥内加入银耳,有较强的滋阴润肺之用;加入绿豆,可加强清热解毒之效。

  2、百合汤

  将百合除去杂质洗净,在清水中反复漂洗后加水入锅,用水煮至极烂,加入适量白糖,带汤一并食用,可作结核病患者的食疗佳品。食用时虽略带苦味,但细细品味则苦中带甜,令人回味;若放入冰箱存放一会儿,又是极好的冰镇饮料。

  吃百合的副作用

闽兴茶叶

  1、腹泻

  百合中的膳食纤维非常丰富,虽然膳食纤维能促进肠道的蠕动,能加快食物的消化吸收,但是摄入过多的膳食纤维可能就会出现腹痛腹泻的情况,而且百合也是一种寒性食物,天天食用过多,可能还会造成脾胃虚寒,影响身体的健康。

  2、腹胀

  百合中的淀粉含量比较丰富,当摄入的淀粉含量很多的时候,在体内不能完全消化吸收,吸水之后,会使得肚子很胀,出现腹胀情况,引起身体的不适。

  温馨提示:

  百合花茶在饮用的过程中可以搭配蒲公英茶一起饮用,不可否认,不仅口感好,功效也是非常多的喔!


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