玫瑰花茶经期可以喝吗

　　茶的种类有很多，每一个人喜欢的口味都不尽相同。有的人喜欢喝些红茶、白茶，而有些人则喜欢喝些枸杞之类的中药茶。其实，不管是哪一种茶，只要适合我们的体质，适量的饮用都是很好的，那玫瑰花茶经期可以喝吗？相关的介绍如下！

　　玫瑰花茶功效好处那么大，即使不是女性经期时也好，平常大家都可以多喝的。玫瑰花茶能为你带来安抚情绪的作用，对于焦虑症以及抑郁症都有着辅助治疗作用。平常常喝玫瑰花茶可能还会为你带来减肥的效果并且没有副作用哦，同时还能美白祛斑，真是美容养颜的首选茶饮了。

　　玫瑰花中有着丰富的维生素A,C,B,E,K,以及单宁酸。作用就有着能改善内分泌失调以及伤口愈合的好处，女性的生理期喝玫瑰花茶也是能调理气血的，还能美容养颜。

　　玫瑰花茶一周喝几次

　　玫瑰花茶就是玫瑰花的花蕾制作成干花，直接用水冲泡即可非常的方便。一般来说，玫瑰花茶隔天喝一次是最好的，一周喝个三四次即可！

　　玫瑰花茶冲泡注意事项

　　1、最好不要把玫瑰花茶和其他茶叶泡在一起喝，因为茶叶中有着大量的鞣酸，会影响到玫瑰花的功效作用。嫩尖的绿茶就可以和玫瑰花一起泡，其他茶叶都不可以。

　　2、建议大家冲泡玫瑰花茶不要用100度以上的开水泡，75~90度就可以了，其他花茶都一样，喜欢蜂蜜或冰糖的朋友们也可以适量加一些下去。

　　3、泡玫瑰花茶的水质还是要好一些的，纯水矿泉水或者山泉水都不错，玫瑰花茶一天可以冲泡几次，太多了就没有味道。

　　喝玫瑰花茶的副作用

　　1、平常如果是有便秘的朋友们最好少喝玫瑰花茶哦，因为其中有着收敛作用，喝多了只会导致便秘更严重。

茶叶品质劣变的主要原因是>　　2、孕妇不适合喝茶，玫瑰花茶一样如此。玫瑰花茶有着活血和收敛作用，孕妇喝或许会对胎儿有害处，其他茶种类就更不要喝。

　　3、本来就有着腹泻，胃寒或者经常感到疲劳虚弱的朋友们也不适合喝玫瑰花茶。

　　玫瑰花茶的功效

　　1、调节内分泌

　　玫瑰花茶有和血、止痛的功效，经常喝可以改善痛经、缓解疲劳。

　　2、美容养颜

　　经常喝玫瑰花茶可以滋养皮肤，玫瑰花有和血的功效，并且玫瑰花中丰富多种维生素，具有抗氧化的功效。

　　3、缓解情绪

　　玫瑰花有行气解郁的功效，经常喝玫瑰花茶可以缓解情绪，起到改善失眠的问题。

　　注意事项：经期虽然不能喝茶，但玫瑰花茶是可以喝一些的，毕竟玫瑰花茶与其他普通茶种类是不同性质的，也没有咖啡因成分。