金银花茶喝多了

　　金银花作为观赏花卉必将从室外园庭进入到室内盆栽。农村庭院和城市居室种植金银花，一则可以美化环境，二则可以净化空气，三则可以获得一定的经济收入。金银花适应性强，种植管理方便，作为庭园种植和盆栽花卉，发展前景广阔，但大家不知道的是金银花茶的功效也是很多的，但前提是不能大量饮用，相关的介绍如下！

　　任何食物都有一定的服用量，不宜多吃，金银花虽然没有明显的毒副作用，但是它毕竟是一味中药，其用茶叶出口大国量更是严格，因为金银花的药性寒凉，如果大量服用，其寒凉之性可能会刺激肠胃，引发腹痛、便溏甚至腹泻等不适，所以一般服用金银花时，用量需要控制，如果自身无法把握用量，建议咨询医生。

　　金银花水喝多了怎么办

　　1、暂停金银花水

　　如果金银花水喝多了，但是没有出现什么不适症状，就无需太过担心，减少金银花的用量，严密观察自身身体状况即可；如果出现了轻微不适，暂时停服金银花水一段时间后，症状自然会慢慢消失，待不适症状好转后，减少服用金银花的量即可。

　　2、多喝温水

　　如果金银花水服用过多，已经出现了便溏、肠胃不适等症状，建议可以多喝温水，既能在一定程度上帮助缓解症状，也能促进金银花水尽快从体内排出，以免症状进一步加重。

　　3、到医就诊

　　金银花水喝多后，腹痛、便溏、腹泻症状比较严重，自行无法得到缓解时，建议到医院就诊，在医生的指导下根据自身情况，行补液、止泻等对症治疗。

　　金银花喝几天最好

　　金银花是一种清热解毒的中药材，可以用于各种热证的辅助治疗，通常情况下服用金银花3-7天左右，一般的上火症状就会慢慢好转，待症状好转之后，即停服金银花，不建议长期服用，以免金银花的寒凉之性损伤脾胃，如果热证比较严重，建议服用时长遵循医嘱。

　　金银花茶不建议空腹喝

　　金银花是一种清热解毒的良药，具有较强的清热功效，可以用于治疗各种热性病，如：身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等，但是因为金银花的药性寒凉，空腹服用可能会引起肠胃不适，特别是对于肠胃比较虚弱的人来说，空腹服用金银花可能会引发或加重腹泻或便溏等不适。

　　金银花泡水什么时候喝

　　在饭后30-60分钟后吃。金银花空腹吃对脾胃产生一定刺激，影响肠胃的消化功能，不利于肠胃的健康，所以建议金银花在餐后半小时或一小时后再服用比较合适，这个时间也是胃分泌酶最为活跃的时候，可以更好的吸收金银花药效。

　　注意：金银花只要不过量、长期饮用通常没有副作用，但金银花药性偏寒，会影响脾胃的运转，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾，特别需要提醒的是虚寒体质及月经期内不能饮用，否则可能出现不良反应！