枸杞可以搭配什么茶泡

　　枸杞是一种滋补身体的食品，是一种很好的保健食物，可以滋补肝肾，又可以让眼睛变得更加明亮。宁夏产的枸杞品质是最好的，功效也非常强，身体抵抗能力比较差的人，平时就应该适当的吃一些枸杞，那枸杞可以搭配什么茶泡呢？相关的介绍如下！

　　材料：枸杞3克，柠檬片1片，七彩菊3克。

　　做法：将枸杞，柠檬片，七彩菊一起放入杯中，加沸水冲泡5分钟即可饮用。

　　功效：枸杞滋补肝肾，补虚生精，养肝明目，柠檬清热化痰，美白肌肤，七彩菊散风清热，护肤养颜，清心润肺，三者一起泡茶能起到清肝明目，清心润肺，美白养颜的作用。

　　枸杞百合泡茶清热解毒

　　材料：枸杞4粒，百合花2朵，金莲花3朵，甜菊叶2片，金银花5根。

　　做法：将所有材料一起洗净后放入茶壶中，冲入沸水浸泡，静置10分钟，温饮即可。

　　功效：枸杞清肝明目，强身健体，百合润肺止咳，清热，宁心安神，金莲花清热解毒，滋阴降火，金银花清热解毒，通经活络，止咳，所有食材一起泡茶喝可以起到清热解毒，润肺止咳，宁心安神的功效。

　　枸杞金银花泡茶补肾益脑

　　材料：枸杞2克，金银花2朵，冰糖适量。

　　做法：将枸杞，金银花放入杯中，冲入沸水浸泡5分钟，加冰糖温饮即可。

　　功效：枸杞滋养肝肾，补虚生精，金银花清热解毒，疏散风热，两者一同泡茶饮用可以补肾益脑，清凉解乏，明目安神，常饮用可以有效改善和保护视力。

　　枸杞红枣泡茶养肝补气

　　材料：干红枣8克，干枸杞3克。

　　做法：将红枣和枸杞洗净放入杯中，冲入适量沸水，浸泡8分钟，待枸杞浮起之后温饮即可。

　　功效：红枣补中益气，宁心安神，益智健脑，枸杞滋补肝肾黄金叶茶叶手工，补虚生精，强身健体，两者一起泡茶对提高造血功能，改善贫血，养肝补气很有益处。

　　枸杞党参泡茶补气养血

　　材料：党参2克，枸杞2克，红糖适量。

　　做法：将党参，枸杞放入杯中，在杯中加入适量沸水，静置8分钟，再放入适量红糖拌匀温饮。

　　功效：补气养血，滋补肝肾，健脾益肺，提神醒脑。

　　枸杞康仙花西洋参泡茶滋阴补气

　　材料：康仙花2克，枸杞3克，西洋参3克。

　　做法：将康仙花，西洋参，枸杞放入茶杯中，冲泡开水，浸泡片刻即可饮用。

　　功效：康仙花滋阴补肾，强壮元气，调养气血，西洋参补气养阴，清火生精，枸杞滋养肝肾，一起泡茶喝可以滋阴补气，强身健体。

　　枸杞合欢泡茶滋阴补阳

　　材料：枸杞3克，合欢花3克，百合花2克。

　　做法：将枸杞，合欢花和百合花洗净放入茶杯中，冲入沸水，浸泡10分钟后饮用。

　　功效：合欢花解郁安神，滋阴补阳，活血安神，百合花润肺止咳，清热，宁心安神，和枸杞搭配泡茶具有滋阴补阳，宁心安神的功效。

　　枸杞泡水可以天天喝

　　枸杞性平，其性味对人体的影响比较小，因此是可以天天泡水喝的。但是枸杞中含有的碳水化合物含量比较高，食用过多有加重体内湿气的可能，因此不建议食用过多，控制在30粒左右合适的量比较好。

　　枸杞的保存方法

　　一、花椒保存

　　1、将黑枸杞用干净塑料袋装好。

　　2、在容器底部撒上一层花椒防虫蛀。

　　3、再将包好的黑枸杞置于花椒上。

　　4、将容器密封，盖紧，放在阴凉干燥通风处。

　　二、冰箱保存

　　1、如果是未拆封的黑枸杞可以直接放于冰箱冷冻层。

　　2、而已经拆了的黑枸杞可以先用塑料袋裹紧。然后用容器装好，盖紧。再放到冰箱冷冻即可。

　　3、或是将黑枸杞装入保鲜袋中，然后放进冰箱冷藏即可，一般温度保持0—4度左右。

　　三、干燥剂保存

　　1、可购买专业的食品干燥剂或将其他食品用过的干燥剂再次使用。

　　2、将适量黑枸杞用一个能够密封可拧紧瓶盖的瓶子装好。

　　3、然后放入小包食品干燥剂，起到防潮、延长保质期的作用。

　　上面给大家介绍的就是枸杞泡水喝的正确方法有哪些，除了上面这些方法还可以喝枸杞决明茶，山楂枸杞茶，枸杞杜仲茶，这些枸杞茶的搭配都非常不错，只要你能坚持饮用，过一段时间你就会发现自己的身体得到了很大改善，但是每一次喝的量都不要太多。