山楂红枣搭配泡水喝的禁忌

　　山楂，又名山里红、红果、胭脂果，酸酸甜甜的山楂口感备受人们喜爱，新鲜山楂更是酸甜可口利于消化，增强食欲，有很高的营养和医疗价值，可以搭配红枣一起饮用，因为山楂和红枣的性味很合，不会危害到人们的身体健康，而且山楂和红枣中的成分还可以相互合作，但也有一定的禁忌，相关的介绍如下！

　　1、糖尿病人不宜喝山楂红枣茶。红枣中的糖分含量比较多，糖尿病人喝了以后会导致他们的血糖升高，对缓解他们的病情很不利。

　　2、孕妇不宜喝山楂红枣茶。山楂会促进子宫的收缩，孕妇服用之后有可能出现流产或早产的症状。

　　3、胃酸过多和胃溃疡患者不适合喝山楂红枣茶。因而山楂中含有很多的酸性物质，这类人喝了之后会导致体内的胃酸过多，同样不利于自己的病情。

　　山楂泡水的功效

　　1、预防心血管疾病

　　山楂干中含有丰富的黄酮类物质，平时人们用它泡水喝，能尽快把这些黄酮类物质吸收和利用，它们能提高血管弹性，也能清理血管中淤积的胆固醇，并能净化血液，促进血液循环，能让人类的心血管保持健康状态。

　　2、活血化瘀

　　山楂干入药以后，具有活血化瘀的重要功效，平时用它泡水喝也能起到活血化瘀的重要作用，平时女性因为血瘀引发痛经时，直接用山楂干泡水喝，能让痛经症状很快减轻，另外人们出现其他瘀血类疾病时，用山楂干泡水喝也能让症状好转。

　　3、预防癌症

　　平时坚持用山楂干泡水喝能预防癌症，因为这种食材中含有的牡荆素是天然的抗癌成分，它能抑制人体内致癌物质亚硝酸胺和黄曲酶茶叶店取什么名字好素的生成，也能防止人体细癌变，平时经常用它泡水喝能有效预防癌症发生，而癌症患者用山楂干泡水喝则对癌症扩散有很一定预防作用。

　　4、降脂减肥

　　山楂干中有一些脂肪分解酶，这些物质可以加快人体内脂肪的分解，它含有的果酸则能促进胃酸分泌，平时人们用它泡水喝，能提高肠胃的消化能力防止脂肪在人体内堆积，也以加快人体内多余脂肪的分解与代谢，能在预防高血脂的同时起到减肥瘦身的重要作用。

　　山楂泡水喝的方法

　　1、山楂红糖水

　　原料山楂7颗，红糖20克

　　做法

　　山楂洗净去核，将山楂和红糖放入锅中；加水300ml，置武火上煮沸，再用文火熬30分钟即可。

　　2、山楂益母草饮

　　原料山楂30克，红糖20克，益母草20克

　　做法

　　将山楂、益母草，放入砂锅内；加清水适量，煮取汁液，加入红糖，再煮至红糖完全溶解。

　　3、山楂肉桂汤

　　原料山楂15g，肉桂6g，红糖25g

　　做法

　　山楂与肉桂加水共煎，去渣，加红糖稍煎即得。

　　4、山楂益母膏

　　原料山楂、益母草各50g，红糖100g

　　做法

　　山楂切片，与益母草加水煎煮，去渣，加红糖收膏。

　　综上所述，山楂和红枣可以一起泡水喝，人体喝了山楂红枣水之后能够养颜美容，还能够保肝护肝，但在饮用的时候也是有很多禁忌的，因此，建议大家要正确饮用喔！