一个月喝几天玫瑰花茶
玫瑰花茶不仅味道清香宜人,并且有着美容养颜的功效,但不宜长期饮用,一周喝3—4次即可,一个月喝10次左右即可,而且不能过量饮用。
1、茶具:泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器,也可以用玻璃的茶具。我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶,看着那花朵在杯子里慢慢开放,颜色由透明边绿再变淡淡的紫铁观音茶叶质量检测报告单红,是一种享受。
2、用水:泡玫瑰花茶的水要质地好,矿泉水,纯水或者山泉都水比较好。
3、洗茶:泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗,一般用放置了一会的开水冲洗比较好,因为里面的茶叶是绿茶,绿茶出茶快,所以冲洗要比较快速。
4、饮用:要好好的泡玫瑰花茶,宜热饮。热饮时花的香味浓郁,闻之沁人心脾。
玫瑰花泡水喝的功效
1、活血化瘀:玫瑰花具有活血、化瘀以及调和体内脏腑的作用所引起的,日常我们所说的脸色不好、月经不调或者是脸上长斑的情况,这些都是由于气血运行不畅所引起的,服用玫瑰花茶之后能够有效的促进体内气血运行顺畅,这样脸色自然就越来越好,身体也越来越棒。
2、美白皮肤:玫瑰花泡水喝还具有美白皮肤的作用,同时还能够有效的减少皱纹的生长。另外还具有改善体质的作用,如果是一些属于肝郁气滞的患者想要进行减肥,那么服用玫瑰花茶能够起到非常不错的效果。另外,玫瑰花茶还具有丰胸调经的作用,还能够滋润肠道,避免出现便秘。
3、调理身体:玫瑰花具有很好的镇静、补气血、调节情绪以及美容养颜等等的作用,对于肝脏还有肠胃具有非常不错的调节作用。玫瑰花的味道非常的好闻,具有缓和情绪的作用,进入身体之后还能够改善体内内分泌失调的情况,促进体内的血液循环,对于慢性胃炎还有慢性肝炎都有非常不错的治疗作用。
4、治疗口臭:玫瑰花带有一股浓烈的花香,服用之后能够很好的改善口臭的情况,在进入身体之后能够有效的调节内分泌,保护肝脏健康。另外,日常坚持将玫瑰花泡水喝,能够有消息的改善睡眠。
5、消减脂肪:玫瑰花具有帮助消化以及消减脂肪的作用,所以说服用玫瑰花具有减肥的效果。想要令玫瑰花茶减肥的效果最好,建议大家在饭后服用。另外需要注意的是玫瑰花具有一定的收敛作用,如果是便秘患者最好不要过多服用,避免便秘的情况加重,也更加适合一些肝郁气滞型的患者服用,这样效果更加的明显。
6、调节气血:玫瑰花具有降火健脾以及祛瘀的作用,能够有效的治疗冷痛、积寒以及调节气血还有安神、通便等等的作用。日常服用一杯玫瑰花能够有效的缓和情绪、调节体内的内分泌情况。
玫瑰花茶的搭配与功效
1、西红柿+玫瑰茶
功效:促进皮肤的新陈代谢,色素减退,皮肤细腻白嫩,长期服用效果显著。
材料:西红柿,嫩黄瓜,新鲜玫瑰花瓣,柠檬汁和蜂蜜
做法:首先是将西红柿去皮去籽,黄瓜洗净,与玫瑰花瓣放在一起碾碎过滤,加入柠檬汁和蜂蜜调匀,即可。
2、养颜嫩肤玫瑰茶
功效:太子参加上大枣的滋补功效,能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。
材料:大枣、太子参、玫瑰花
做法:两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花,冲泡后,10分钟再喝。
3、木瓜+玫瑰茶
功效:增加皮肤的弹性,平衡皮肤的酸碱度,防止皱纹,养阴润肺,对胸部发育不良者有良效。
材料:熟木瓜,鲜奶,玫瑰花,白砂糖,姜汁
做法:将木瓜切细块,放入果汁搅拌机中,榨成汁倒出,再加入鲜奶,玫瑰花,白砂糖,姜汁,即可。
4、玫瑰花茶+冰糖
功效:气味芬芳,味甘微甜,促进食欲,能活血行气,调经止痛,是女性的妇女病症的良药。
材料:玫瑰花,冰糖
做法:将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟,即可。
5、金银玫瑰茶
功效:理气解郁,滋阴清热,适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者,长期服用效果显著。
材料:金银花,玫瑰花,麦门冬,山楂
做法:将以上的全部材料一起混合后,用沸水冲泡15分钟,即可。