祛斑了之后能不能喝玫瑰花茶

　　毋庸置疑，女性的脸色常常与气血相关，一旦运血不畅，内分泌失调，再好的底子看起来也会暗淡。玫瑰花走肝经、脾经、胃经，它具有行气活血、疏肝解郁、调经止痛、内调养肤、安神降火、淡化色斑、软化血管、消脂肪、助消化、去口臭的作用，当然的，也是可以祛斑的，那祛斑了之后能不能喝玫瑰花茶呢？下面我们就一起来了解一下吧！

　　玫瑰花茶是常见花茶的一种，其中的玫瑰花也是常用的中药材，其味甘，性温，具有活血散瘀、理气解郁等多种功效，它可以帮助调节人体的内分泌功能，促进血液循环，使气血通畅而达到祛斑的作用，对于气滞血瘀色素沉着的黄褐斑、雀斑、黑斑等色斑有一定的改善作用；而且经常喝玫瑰花茶还有一定的美容养颜作用，可以使肌肤光滑红润。

　　玫瑰花茶喝多久才祛斑

　　玫瑰花茶虽然具有一定的祛斑作用，但是它毕竟只是一种花茶，祛斑作用比较有限，而且也并不是对于所有的色斑都有效，另外，由于每个人体质和引起色斑的原因不同，服用玫瑰花茶祛斑的反应时间和效果也各有不同，对于肤质较好，色斑较浅的人群可能连续喝1-2月可以看到一定的效果，但是对于色斑形成时间久，颜色深的人群来说可能喝了很长一段时间都不会有明显效果。

　　玫瑰花茶一周喝几次

　　玫瑰花茶虽然有多种功效，但是其性质偏温，且活性比较强，有些人群并不适合过于频繁饮用，否则可能会加剧体内的燥热之气，引起口干舌燥、咽喉疼痛等上火症状。一般建议玫瑰花茶一周喝3-4次即可。

　　玫瑰花搭配什么祛斑

　　一、玫瑰花+柠檬

　　材料：玫瑰花、柠檬片（干湿均可）、蜂蜜。

　　做法：

　　1、将玫瑰花和干柠檬片洗净，放入茶壶中。

　　2、倒入适量清水，开火煮5-10分钟。

　　3、然后将茶汤倒入杯中。

　　4、待其稍冷却后加入适量蜂蜜调匀即可。

　　5、注意若是湿柠檬片不宜高温煮，建议待水温冷却至60-70度左右放入即可。

　　二、玫瑰花+枸杞

　　步骤：

　　1、取适量玫瑰花和枸杞放入杯中。

　　2、冲入沸水，加盖闷5-10分钟左右。

　　3、待水温稍冷却后调入适量蜂蜜即可饮用。

　　玫瑰花茶有什么功效

　　1、美白皮肤

　　玫瑰花泡水喝可以美白皮肤，有效的减少皱纹的生长。另外还具有改善体质的作用，如果是一些属于肝郁气滞的患者想要进行减肥，那么服用玫瑰花茶能够起到非常不错的效果。另外，玫瑰花茶还具有丰胸调经的作用，还能够滋润肠道，避免出现便秘。

　　2、调理内分泌

　　玫瑰花性温，服用之后具有很好的镇静、补气血、调节情绪以及美容养颜等等的作用。玫瑰花的味道非常的好闻，具有缓和情绪的作用，进入身体之后还能够改善体内内分泌失调的情况，促进体内的血液循环，对于慢性胃炎还有慢性肝炎都有非常不错的治疗作用。

　　3、调理脾胃

　　玫瑰花泡水喝还具有降火健脾以及祛瘀的作用，能够有效的治疗冷痛、积寒以及调节气血还有安神、通便等等的作用。日常服用一杯玫瑰花能够有效的缓和情绪、调节体内的内分泌情况。

　　4、改善口腔问题

　　玫瑰花带有一股浓烈的花香，泡水喝能够很好唐代为什么茶叶的改善口臭的情况，在进入身体之后能够有效的调节内分泌，保护肝脏健康。另外，日常坚持将玫瑰花泡水喝，能够有消息的改善睡眠。

　　喝玫瑰花茶禁忌

　　1、阴虚火旺者不宜喝

　　玫瑰花茶的性质甘温，阴虚火旺患者若是饮用过多会加剧体内的燥热之气，可能会导致原本的面红目赤、口干舌燥、大便秘结等阴虚症状加重。

　　2、体质虚弱者不宜喝

　　玫瑰花茶是一种活性比较强的花茶，体质虚弱者过多饮用可能会导致原本的乏力、疲倦、精神不振等体虚症状加重，不利于身体健康。

　　3、 孕妇不宜喝

　　玫瑰花茶具有较强的活血化瘀作用，它可以刺激子宫平滑肌，促使子宫收缩，孕妇饮用可能会增加流产的风险。

　　养生，是现在人们流行的一种潮流和趋势。现在随着社会的进步发展，人们不仅仅满足于吃饱的问题，现在追求的是身体的健康问题。要想身体不经常生病，平时的保健很重要，养生就成了人们对高品质生活的向往与追求。