玫瑰花茶在经期女性可以喝吗

　　花茶似乎自古以来都是女性钟爱的茶饮，其中尤以具有美容养颜的玫瑰花茶为甚。玫瑰花除了代表浪漫外，它还被奉为养血调经的“花中皇后”。女性喝玫瑰花茶可调气血，促进血液循环，缓解痛经，同时还能改善肤色，淡化色斑，令肌肤自然粉嫩，那玫瑰花茶在经期女性可以喝吗？相关的介绍如下！ <铁的茶叶盒有何用p>

　　在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪，还可以还您一个好脸色。中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用玫瑰花茶不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。

　　喝玫瑰花茶的好处

　　1、减肥瘦身

　　经常饮用玫瑰花茶，可以解油腻，减少体内脂肪的累积。长期饮用，还能够起到减肥瘦身的作用。

　　2、排毒养颜

　　玫瑰花茶，对于有便秘困扰的人来说，是一味天然的良药，常喝玫瑰花茶，有助于畅通肠道，帮助及时排出体内的毒素，让女性的皮肤更加白皙有光泽。

　　3、活血散淤

　　大部分的女性，都有痛经、经期不调的问题，可以通过喝一些玫瑰花茶，来改善女性的气血。常喝玫瑰花茶，有很好的活血散瘀作用，对于女性经期的调理有着颇大的益处。

　　4、去除色斑

　　玫瑰花茶中含有的有效成分，对于肝脏有着很强的解毒和保护能力，因此，经常饮用玫瑰花茶，有利于疏肝解郁，肝郁解除，脸上的各种斑点就能慢慢的淡化掉。

　　5、美容养颜

　　玫瑰花茶最为神奇的功效就是美容养颜，常喝可以滋润皮肤，改善暗黄的肤色，去除色斑，同时对女性痛经、月经不调等症状都有非常不错的辅助治疗好处。

　　玫瑰花茶怎么喝

　　1、可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明边绿再变淡淡的紫红，是一种享受。

　　2、水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。

　　3、洗茶：玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速。这样就泡好玫瑰花茶了。

　　玫瑰花茶一次泡几朵

　　一般情况下每次泡5朵左右就合适了，太多了味道太浓，太少了则达不到效果。要看用的是多大的容器来泡，如果是杯子五、六朵就好，如果是茶壶来泡则可以放更多点。还有因人而异口感不同放的量也就相对的不同。一般的泡玫瑰花茶时都是放五朵的。美容养颜的可以加些蜂蜜，瘦身的则可以加些蜜枣。

　　总之，玫瑰花茶性温，有活血散瘀的作用，月经量的过多的女性饮用玫瑰花茶简直会惨不忍睹吧，长期下去还会引起贫血。