菊花茶不适合什么人喝
菊花,味道稍苦,清热能力强,常用于散风热,对金葡菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的抑制作用。如果上火、口腔溃疡,用开水泡一杯菊花茶,再加上几颗冰糖和枸杞,一杯下肚,口干舌燥的症状便得到了有效缓解,但不是所有的人都可以饮用的,相关的介绍如下!
1、孕妇
菊花茶是凉性的食物,虽然说能够很好的祛除身体中的火气,但是孕妇的脾胃是比较虚荣的,菊花茶是容易刺激到肠胃,从而引发腹痛的情况出现,这样很不利于胎儿的发育。
2、过敏体质
对于很多的过敏体质的人会因为喝菊花茶出现皮肤红肿问题,所以如果是对菊花过敏的人是一定不要去尝试的。
3、寒性体质
寒性体质是众多体质中的一种,寒性体质是一定不要去尝试菊花茶,因为菊花本身的凉性会给身体降火,如果寒性体质一旦饮用会让寒性加重,所以很多人在冬季的时候很容易冻手冻脚的,也包括夏季。
4、感冒者
身体如果是感冒了千万是不要去喝菊花茶,感冒本身就是着凉引起的,如果这个时候继续喝就是集中感冒的严重性,因为菊花茶会刺激到胃酸分泌,这样延缓身体复原的时间。
喝菊花有什么好处
1、清热解火
菊花茶能够很好的降火,让身体的干燥旺火降下来,预防喉咙发炎和口腔溃疡的出现。
2、消除疲劳
没事的时候可以泡一泡菊花茶,菊花茶是可以很好的缓解身体的疲劳,比如说眼部的疲劳,每天喝上三到四杯的菊花茶对恢复视力有着很好的帮助。
3、预防辐射
平时上班的时候都是面对着电脑,对于上班族来说这样的辐射是很大的,这个时候就应该多喝点菊花茶,能够很好的预防电脑对身体的辐射,尤其是皮肤。
4、消除浮肿
经常熬夜的人是很容易出现身体浮肿的情况,经常熬夜身体和脸部眼部都会水肿起来,在起床后可以泡一泡菊花茶,也可以利用菊花茶来涂抹在眼部四周从而达到消除水肿情况。
5、抗击衰老
喝菊花茶是可以很好的起到抗衰老的作用,更好的补充身体水分的流失和皮肤的保护,让你能够很好的抵挡衰老情况出现。
菊花茶的冲泡步骤
1、选茶
想要冲泡好一杯好的菊花茶,首先我们需要挑选上好的菊花,菊花很容易发霉、长虫子,市场上的菊花质量参差不齐,不懂门道的话很难选到优质菊花。不少人都会挑选花朵白且大朵的菊花,其实又小又丑而且颜色泛黄的菊花反而是上选。
2、洗茶
虽然菊花和茶叶有所不同,但是它在晾晒的过程中也会混入许多灰尘和油脂,因此在冲泡时也要加入洗茶这一步。用80度的热水泡3-5秒钟,再迅速把水滤掉,如果时间太长,菊花的营养也会被滤掉,这一点要注意。
3、泡茶
洗完茶后,用100度的开水或者凉到90度的热开水冲到菊花里,放置5分钟即可饮用。注意是热水冲进菊花而不是将菊花放进热水里哦,因为热水冲进去会搅动菊花,不用你再专门去搅拌。而将菊花投入热水中还要去搅拌,否则菊花就会浮在水面。
菊花茶搭配什么冲泡
1、取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血南京哪里茶叶好又便宜压患者。
2、菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。
3、菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
4、取菊花10克,茶叶3克,一并冲泡,可防治早期高血压。
5、取菊花10克,桑叶、枇杷叶各5克,研成粗末,用沸水冲泡代茶饮,可防秋澡,适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。
6、甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之效。
7、每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。
8、取野菊花15克(鲜品加倍),沸水冲泡10分钟,入冰糖20克溶化即可。每日2剂,代茶饮用,冲至无味。清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。
总之,菊花具有清肝明目,清香宁神的效果。但对于虚寒体质的人,尤其是心阳虚出现的心绞痛,心梗等患者。或者腹部隐隐凉,隐隐作痛、腹泻的患者,喝菊花茶后腹部疼容易加重,腹泻也容易加重。