茉莉玫瑰茶一周喝几次

　　茉莉花，在唐朝时被认为是玉骨冰肌、淡泊名利的象征。人们认为，茉莉花一出，则百花不香，从那时候开始茉莉花就成为了“天香”，与菩提均作为佛家圣物。当年慈禧太后对茉莉花更有偏爱，外国使节携夫人到中国时，慈禧就经常将茉莉花茶作为礼品送给这些人，所以在慈禧掌权的几十年间，茉莉花一度被认为是“国花”，那茉莉花茶搭配玫瑰花一周喝几次呢？相关的介绍如下！

　　玫瑰和茉莉一起泡的作用是有很多的，比如：美容养颜、加快新陈代谢以及保护肝脏等。所以两者不仅可以一起泡水喝，功效还有很多，正常一周喝三次左右。

　　喝茉莉玫瑰茶的好处

　　1、防止口臭

　　玫瑰茉莉茶对于清新口气是很有效果的。茉莉花含有茉莉花素、芳樟醇等物质，对于防止口臭有一定的功效。因此服用此茶不仅能使口气清新，还能坚固牙齿，使口腔环境更加健康。

　　2、美容减肥

　　玫瑰花中含有丰富的维生素C，能够防止黑色素在皮肤中的沉积，具有美容养颜的功效；而在外面购买的茉莉花一般是在绿茶的基础上经过加工的，茶叶中所含的酶能够分解脂肪，加快脂肪的排除。因此喝玫瑰茉莉花茶不仅能改善皮肤，还能减肥消脂。

　　3、促进血液循环

　　玫瑰茉莉茶还具有加速身体新陈代谢，促进血液循环的作用。因此经常加班或者饮食不稳定的人群可以服用此茶，调养身心。同时它也具有降血压、保护肝脏等功效。可以说玫瑰茉莉茶还是可以满足许多人的需求的。

　　玫瑰茉莉花茶怎么泡

　　材料：玫瑰花、茉莉花

　　做法：

　　1、将适量的茉莉花茶和六朵玫瑰花苞放入杯子中。

　　2、将水烧开，等水晾到90度左右后再倒入杯子，闷3-5分钟。

　　3、等花茶到温热的时候，加入蜂蜜搅拌，即可饮用。

　　喝玫瑰茉莉花茶适宜人群

　　玫瑰茉莉花茶除了能清新口气以外，也有减肥、缓解精神、活血散瘀等功效。因此肥胖患者、精神压力比较大或是气血不调的人也可以适量饮用此茶，缓解身体的不适。

　　喝茉莉花茶注意事项

　　1、每天的茉莉花茶不要泡太浓，本身茉浙江大学有茶叶培训班吗莉花茶属于未发酵茶，刺激性较强，如果泡太浓，会加重这种刺激性，引发头痛等不适；

　　2、茉莉花茶不喝隔夜的，隔夜的茶种营养物质流失炎症，且蛋白质等物质很容易滋生细菌；

　　3、茉莉花茶不宜喝凉的，凉茶很容易引起身体滞寒、聚痰等。

　　注意事项： 现在的花茶品种越来越多，功效也越来越多样。但是要注意并不是所有花茶都可以一起冲泡的，同时营养再高的茶饮也不能长期饮用或是饮用过量，否则物极必反，反而会给身体带来伤害。