玫瑰花茶在来月经期间可以喝吗

　　玫瑰花，富含维生素A、C、B、E、K和单宁酸，有改善内分泌失绸的作用，也有助于消除疲劳和伤口瘀合。另外，女性不仅能用它来调气血，调理女性生理问题，还有促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容的作用，那玫瑰花茶在来月经期间可以喝吗？相关的介绍如下！

　　玫瑰花性温，味甘微苦，具有活血散淤、调理血气、促进血液循环的功效，月经量少，经血排出不畅而有痛经的女性，在经期可以适量的喝些玫瑰花茶，可有效调经止痛。

　　经期烦躁的女性可以喝

　　玫瑰花性质温和，具有理气解郁的作用，能温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的作用，在经期觉得焦虑、心烦的女性，可以适量的喝些。

　　经前胸疼的女性可以喝

　　不少女性在经前以及经期由于激素的波动大，会出现胸部疼痛的现象，这类女性适量喝些玫瑰花茶，可以缓解胸部的不适感，令身心舒适。

　　月经量多的女性不宜喝

　　由于玫瑰花的活血散淤的作用比较强，所以，经期过多的女性在经期时不宜饮用，否则会增加经血排出，导致体内过多营养元素流失，反而对身体不利。

　　但如果在经期会感到很烦躁、胸部疼痛，但是月经量相对较多，那么，这类女性可以在月经来前几天喝些玫瑰花茶，一直到月经来潮停用，既改善不适，又能避免经血过多。

　　经期便秘的女性不宜喝

　　一些女性由于激素的影响，会出现便秘的现象，而玫瑰花茶具有收敛的作用，所以，经期会有便秘的女性不适饮用。

　　玫瑰花茶有什么功效

　　1、美白皮肤

　　玫瑰花泡水喝可以美白皮肤，有效的减少皱纹的生长。另外还具有改善体质的作用，如果是一些属于肝郁气滞的患者想要进行减肥，那么服用玫瑰花茶能够起到非常不错的效果。另外，玫瑰花茶还具有丰胸调经的作用，还能够滋润肠道，避免出现便秘。

　　2、调理内分泌

　　玫瑰花性温，服用之后具有很好的镇静、补气血、调节情绪以及美容养颜等等的作用。玫瑰花的味道非常的好闻，具有缓和情绪的作用，进入身体之后还能够改善体内内分泌失调的情况，促进体内的血液循环，对于慢性胃炎还有慢性肝炎都有非常不错的治疗作用。

　　3、调理脾胃

　　玫瑰花泡水喝还具有降火健脾以及祛瘀的作用，能够有效的治疗冷痛、积寒以及调节气血还有安神、通便等等的作用。日常服用一杯玫瑰花能够有效的缓和情绪、调节体内的内分泌情况。

　　4、改善口腔问题

　　玫瑰花带有一股浓烈的花香，泡水喝能够很好的改善口臭的情况，在进入身体之后能够有效的调节内分泌，保护肝脏健康。另外，日常坚持将玫瑰花泡水喝，能够有消息的改善睡眠。

　　总之，女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花茶，可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期也可以多喝点玫瑰花茶，安抚、稳定情绪。