哪几类人群适合喝玫瑰花茶

　　随着大家养生知识的普及，越来越多人喜欢上了喝花茶，除了菊花茶，玫瑰花茶是比较受到欢迎的一种，玫瑰花茶的香味淡雅而不浓烈，它的功效和作用是人们最关心的，但是正确饮用也是很关键的，因此，下面小编就给大家介绍一下哪几类人群适合喝玫瑰花茶吧！

　　1、上班族,电脑族

　　每天面对电脑,做办公室吹空调,皮肤容易变得干燥、暗黄。

　　2、女子月经不调者

　　玫瑰花有缓解痛经、行气活血的功效,很适合月经不调的女子。

　　3、减肥人士

　　玫瑰花茶有去脂肪的功效,但不宜每天都饮用。

　　4、深夜工作者

　　玫瑰花茶具有安神、促进睡眠的功效,深夜工作者可以尝试,别有一番风味。

　　5、情绪易躁者

　　玫瑰花茶有稳定情绪,辅助治疗抑郁症、烦躁患者,所以如果觉得自己不够冷静,易动怒,烦躁不安,可以多喝喝玫瑰花茶。

　　喝玫瑰花茶禁忌人群

　　1、大出血患者

　　经血量比较多的女性、术后大出血等人群是不适合喝玫瑰花茶的，因为玫瑰花茶有一定的活血散瘀的作用，大出血的人群喝了之后会增加血液的流出，使人体变得更加虚弱，影响身体的恢复。

　　2、便秘患者

　　玫瑰花中含有一定的生物碱物质，这些成分具有收敛作用，若是便秘患者喝了玫瑰花茶，那么对肠道有一如何蒸青茶叶定的收敛，不利于排便，加重便秘的症状。

　　3、阴虚火热患者

　　玫瑰花茶偏温性，具有一定的温热身体的作用，若是出现了咽干口燥、心烦失眠、盗汗遗精、脸颊潮红、小便短黄、大便干结等症状的人群都不宜喝玫瑰花茶，以免加重身体的负担。

　　4、身体虚弱人群

　　在平常的生活中常感觉浑身乏力、无精打采、头晕等身体不适的情况，这些身体比较虚弱的人群最好是不要喝玫瑰花茶，以免让身体越来越虚。

　　5、孕妇

　　玫瑰花茶有一定的活血行气作用，对于早期怀孕的女性来说，胎儿的发育还未稳定，容易受到外界的刺激，产生发应，若是孕妇喝了玫瑰花茶，可能会增加流产的风险，不利于胎儿的生长及发育。

　　喝玫瑰花茶注意事项

　　1、茶叶中含有丰富的鞣酸，与玫瑰花茶一起喝会在体内产生发应，影响玫瑰花茶的功效。

　　2、虽然玫瑰花茶有改善气血的作用，但是天天喝玫瑰花茶容易使气血运行速度过快，影响气血的正常运行。

　　3、开水的温度过高，若是直接用开水泡玫瑰花茶，容易破坏玫瑰花茶中香味，降低玫瑰花茶的食用口感。

　　4、玫瑰花茶的花瓣数量比较多，而且都是重叠在一起的，容易残留农药以及隐藏虫子，所以先冲洗一遍再喝比较安全、放心。

　　喝玫瑰花茶的坏处

　　1、玫瑰花茶最好不要与其他茶叶泡在一起喝，茶叶中的大量鞣酸会影响玫瑰花疏肝解郁的功效。

　　2、有习惯性便秘的人群最好不要过多的饮用玫瑰花茶，因为玫瑰花茶具有收敛的作用，喝多了可能会加重便秘症状。

　　3、玫瑰花茶具有收敛活血的作用，孕妇最好不要服用，以免对胎儿产生危害。

　　4、胃寒、腹泻人群，常感觉到疲倦、身体虚弱人群不适宜饮用玫瑰花茶。

　　总之，胃肠胀气，不消化使人难受，中医认为胃胀气是外邪入裹、饮食所伤、情志不遂等导致肝胃气机阻滞，或脾胃运化失常所致。肠胃功能不佳的人，尤其是容易胀气的患者，一般多建议常喝玫瑰花茶。