洛神花茶多久喝一次正常

　　洛神花，内含有天然植化素高，能清除自由基、降血脂、降胆固醇；中医师赖睿昕表示，洛神花所含的天然植化素高，能有效清除自由基，增加人体氧化耐受性，所以具有降血脂、降胆固醇的效果，加入消食化积的山楂，效果会更好，那洛神花茶多久喝一次正常呢？相关的介绍如下！

　　神花泡水一天喝两次就够了，洛神花非常不经泡，花萼泡两次基本就没什么味道了，营养价值也没有了，再喝就像喝白水似的，清淡无味了。所以建议可以泡5-6朵较为合适。

　　洛神花不建议天天喝

　　洛神花的性味寒凉，饮用洛神花茶会促进胆汁分泌，虽有帮助消化的功效，可对于体虚、胃寒的人士，洛神花茶是会越喝越虚的。即使是体质正常的人，长时间，天天喝洛神花茶也不太好。

　　洛神花的功效

　　1、洛神花性寒，可以有效的祛火，用于治疗上火的患者，对嗓子肝疼有一定的好处。

　　2、洛神花味道酸甜，泡水喝可以保护肝脏，有解毒的作用。

　　3、洛神花具有开胃的功效，可以有效促进胆汁和胃酸的分泌，增进肠胃蠕动，促进新陈代谢。

　　4、洛神花富含酸性物质，还具有提神醒脑的功效，可以有效缓解脑部的疲劳状态。

　　5、洛神花可以有效的活血化瘀，还可以辅助降血压，预防高血压的。

　　洛神花为什么难喝

　　1、觉得洛神花难喝，可能是因为不习惯洛神花微酸带甜的味道，而且还有一点涩嘴，一些人不习惯，就会觉得很难喝。

　　2、也有人买的洛神花品质不高，因此喝起来味道比较差。

　　3、没放蜂蜜、糖等来调节口味，泡出来的洛神花喝起来口感也比较差。

　　洛神花怎么煮好喝

　　4洛神花5-8克、蜂蜜少许，将洛神花用热开水冲泡，闷置5分钟，加入适量蜂蜜调节口味，放凉即可饮用。

　　注意：想要好喝，一定要用热水冲泡，并且加蜂蜜调味。

　　洛神花保存方法

　　1、密封：无论放在袋中或是密闭罐中，都要记得将袋口或是罐口封好，避免氧化或受湿，务必存放于干燥通风之处。

　　2、放置阴凉干燥处：光线中的紫外线和热能会使茶材产生化学变化，营养成分也会流失，因此储存洛神花茶的罐子最好是不透明的材质，并放在阴凉处。

　　3、放在冰箱中：如果一次买的量比较大而用不完时，最好将洛神花茶置于冰箱中冷藏，延长赏味期限。但必须注意隔离冰箱中的异味，并与其它气味强烈的物品分开，注意防潮。

　　冲泡洛神花茶，通常用一颗、两颗干花萼，就已经足够。第一泡应以热水冲开之后倒掉，目的是去除杂质尘垢。过滤茶渣后，可加入冰糖调味，最好加上杯盖焗几分钟，茶味较浓。若不喜欢喝热茶，可调好味放凉后，再放进冰柜。泡好的茶汤色艳通红，入口带微酸而顺喉，若酸后带微甜，则是洛神花茶的上品。