玫瑰花茶是否有减肥功效

　　众所周知，玫瑰花茶是一种非常好的茶叶，因为玫瑰花茶的功效主要用于肝胃不和，脘腹疼痛，胸闷呕恶，饮食减少，或腹泻；妇女月经不调，跌打损伤，瘀肿疼痛，通经活络；血瘀出血，吐血，咯血；痈肿或乳痈初起，那玫瑰花茶是否有减肥功效呢？事实上不具备的，相关的介绍如下！

　　玫瑰花泡水能够促进体内气血的运行，加快人体的新陈代谢速度，具有一定的减肥功效，玫瑰花水里的这一种成分进入人体之后会消耗掉脂肪促进消化，调节肠胃功能，坚持服用既能治疗便秘又能减肥，如果是为了减肥的话建议在饭后服用，如果是肝郁气滞者就更要服用玫瑰花水，这样减肥的效果是最佳的。

　　玫瑰花茶的功效

　　1、消除疲劳

　　玫瑰花茶具有缓解疲劳、舒散心情、散发郁气、增强体质等作用。

　　2、调理气血

　　玫瑰花茶具有调节内分泌、增强血液循环、健脾养肝、增强气血的功效。

　　3、美容养颜

　　玫瑰花茶具有美容养颜的功效，可以滋润皮肤、祛除黑斑、改善肤色。

　　4、调经止痛

　　玫瑰花茶对女性痛经、月经不调等症状都有辅助治疗作用。

　　5、缓解抑郁

　　玫瑰花茶能够理气活血、疏肝解郁，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。

　　玫瑰花茶功效记载

　　（1）《本草正义》：“玫瑰花，香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，流气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中、最有捷效而最为驯良者，芳香诸品，殆无其匹。”

　　（2）《食物本草》：“主利肺脾，益肝胆，辟邪恶之气，食之芳香甘美，令人神爽。”

　　（3）《药性考》：“行血破积，损伤瘀痛，浸酒饮。”

　　（4）《本草纲目拾遗》：“和血，行血，理气。治风痹。”

　　（5）《本草再新》：“舒肝胆之郁气，健脾降火。治腹中冷痛，胃脘积寒，兼能破血。”

　　（6）《随息居饮食谱》：“调中活血，舒郁结，辟秽，和肝。酿酒可消乳癖。”

　　（7）《现代实用中药》：“用于妇人月经过多，赤白带下及一般肠炎下痢等。”

　　（8）《山东中药》：“治肝胃气痛，恶心呕吐，消化不良，泄泻，口舌糜破，吐血，噤口痢。”

　　（9）《泉州本草》：“治肺病咳嗽痰血、吐血、咯血。”

　　（10）《金氏药帖》：“治肝气胃气。”

　　（11）《纲目拾遗》：“能和血平肝，养胃，宽胸，散郁。点酒服。”

　　喝玫瑰花茶的坏处

　　虽然玫瑰花茶有改善气血、理气解郁、调经止痛等多种功效，但是玫瑰花茶偏温性，若是偏热性体质的人群天天喝玫瑰花茶，容易使身体出现发热、上火的情况，而一周喝3-4次就可以满足人体所需了。

　　喝玫瑰花茶禁忌人群

　　1、便秘人群

　　玫瑰花茶中含有生物碱，这种物质具有一定的收敛作用，会使排便更加困难，加重便秘的情况。

　　2、上火人群

　　玫瑰花茶性温，若是上火者食用玫瑰花茶，会加重上火的情况。

　　3、孕妇。

　　玫瑰花茶廖婷婷 茶叶有活血的作用，孕妇经常喝玫瑰花茶可能会造成胎儿的不适，甚至还有可能会出现早产的情况。

　　玫瑰花茶怎么喝

　　1、玫瑰花茶

　　做法:将特殊加工过花蕾3~5克,用沸水冲泡5分钟,可加糖或蜂蜜。

　　功效:有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。

　　2、玫瑰花膏

　　做法:鲜玫瑰花250g,加水煎汤取汁,煎至浓稠,加等量白糖,煎沸成膏,待冷备用。每次1~2匙,沸水冲服。

　　功效:止血益胃之功;玫瑰花经反复煎熬,活血作用甚微。用于呕吐失血,咽干口燥。

　　3、玫瑰花粥

　　做法:玫瑰花4g,银花10g,红茶、甘草各6g,粳米100g,适量的白糖。先把上述药材煎汁去渣,加入洗干净的粳米,同煮为稀粥。调入白糖就可以。

　　功效:清热解毒、行气止痛。

　　4、玫瑰木耳红枣汤

　　做法:玫瑰花3朵,黑木耳30g,红枣20枚。玫瑰花瓣,黑木耳,红枣均洗干净,沥干水份;将红枣,木耳加水约3000ml,大火烧沸,转小火约20分钟时,下入花瓣,再放约10分钟就可以饮服。每天早晨和晚上饭后各饮一回。

　　功效:活血助颜、润肤祛斑。

　　泡玫瑰花茶的正确方法

　　1、准备一个玻璃茶杯，在里面冲入沸水。

　　2、然后倒掉，使茶杯温热。

　　3、然后取3-5朵玫瑰花放入。

　　4、倒入70-80度的开水，加盖，闷泡5分钟左右。

　　5、待其稍冷却后即可代茶饮用。

　　6、也可以根据自己的口味调入少许蜂蜜。

　　注意：

　　并不是所有的茶叶都是可以饮用的，不管是哪一个茶叶对于减肥也只是有辅助作用喔！