金银花枸杞饮用禁忌
金银花茶,一种功效很多的花茶,具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质,降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用,是一款不错的养生佳品,那搭配枸杞饮用有什么禁忌呢?相关的介绍如下!
1、隔夜的金银花枸杞茶不要喝,起营养价值降低,而且如果变质还有可能影响身体健康。
2、时不易上火,体质偏寒的人不宜喝金银花枸杞茶,因为金银花偏寒,多喝会导致体寒更加严重。
3、女性月经期不宜喝金银花枸杞茶,金银花性寒,而且枸杞补血养血,经期不宜吃凉性的食物。
金银花枸杞茶功效
1、美容养颜
金银花泡水喝能改善微循环,清除过氧化脂肪沉积,促进新陈代谢,延缓衰老,润肤祛斑,枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素、微量元素硒和维生素E都有很好的抗氧作用,另外,枸杞中富含维生素A可维持上皮组织的生长与分化,防止皮肤干燥和毛囊角化,从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。
2、清热解毒
金银花能疏散风热,对外感风热、温病初起,身热头痛等有一定的作用,泡茶喝还能消炎解毒,对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿,清热解毒作用。枸杞富含胡萝卜素,在人体内能转化成维生素A,量充足时可预防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染。因此金银花喝枸杞一起泡水喝还能清热解毒。
金银花枸杞茶怎么泡
原料:金银花40克、枸杞10克、冰糖30克、清水2000毫升。
做法:冲洗干净金银花、枸杞,加足清水,大火煮开;转文火继续煮20分钟,加入枸杞、冰糖再煮10分钟即可。功效:美容养颜,清热解毒,降脂减肥,去烦润燥。
金银花茶的功效
1、可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
2、对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、肺炎双球菌、绿脓以及流感病毒等都有明显抑制作用。
3、对外感风热或温病初起,身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。
4、对急慢性扁桃体炎、牙周炎等炎症有明显抑制作用,对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿,清热解毒作用。
5、对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。
6、具有抗衰老,防癌变,轻身健体的良好功效。
7、能促进淋巴细胞转化,增强白细胞的吞噬功能。
8、能促进白细胞的吞噬功能,促进炎性白细胞的吞噬功能。
9、可和胆固醇结合,降低血脂和主动脉壁胆固醇含量的作用。
10、喝金银花茶具有兴奋作用,能引起中枢神经系统兴奋。
总之,金银花具有具有清热解毒之功效,枸杞可以补中益气,滋阴补肾,调理肝肾阴虚,属平温补之药品。而且枸杞含有丰富的营养物质,如枸杞多糖,维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等,金银花能和枸杞一起泡水喝,而且有很好的效果,但不可随便饮用!