常饮用玫瑰花茶能调理身体是不是

　　玫瑰是爱情的象征，过节时特别是情人节，玫瑰的价格是很客观的，但是有这样一种玫瑰，相信你一定是见过的——玫瑰花茶。玫瑰花茶是加工类花茶中的一种，与观赏用的玫瑰不同，茶用的玫瑰还在含苞待放的时候就已经被摘下，放弃了绽放的机会，却给我们人类带来了很多的好处，相关的介绍如下！

　　1、调理身体

　　对于调理身体这一功能，适用人群是很广泛的，无论男女老幼，特别是女性，多饮用玫瑰花茶是大有裨益的，主要是由于玫瑰性质温和，能够平衡内分泌，不仅能够起到滋润养颜、美容护肤的作用，还能减轻腰酸背痛的症状，帮助伤口愈合。

　　2、疏肝解郁、调气血

　　对于很多人性而言，每个月的大姨妈时间都是很痛苦的，周身乏力、气血不足、情绪波动，而玫瑰花可调理血气、促进血液循环，能活血化瘀，可缓和情绪，调整内分泌，最适合调理女性生理问题。

　　3、美容养颜

　　玫瑰花茶有美容养颜，淡化色斑功能，正是因为这样才受到了广大女性朋友的喜爱。

　　玫瑰花茶饮用禁忌

　　玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用，孕妇也最好不喝玫瑰花茶。还有，玫瑰花性温、味甘、微苦，有行气解郁，和血止痛的功效，不宜天天饮用。再者，玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜过多饮用。

　　玫瑰花茶怎么喝

　　1、牛奶玫瑰茶

　　材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。

　　做法：将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。

　　功效：护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性!长期服用，效果显著。

　　2、桂圆玫瑰茶

　　材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

　　做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。

　　功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。

　　3、养颜嫩肤玫瑰茶

　　材料：大枣、太子参、玫瑰花

　　做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。

　　功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

　　4、金银玫瑰茶

　　材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。

　　做法：混合后用沸水冲泡15里仁茶叶分钟即可。

　　功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显著。

　　玫瑰花茶搭配禁忌

　　1、性温热的食物

　　玫瑰花是不可以和性味温热的食物一起吃的，否则会加重体内燥热之气。因为玫瑰花本身性温，食用可以去除体内的寒凉之气，蓄积燥热之气，食用过多不利于身体健康，更不要说食用玫瑰花时再食用其他的性味温热的食物，会加重体内的燥热之气，对身体健康不利。

　　2、有收敛性的食物

　　玫瑰花是不可以和有收敛性的食物一起吃的，否则会降低肠道的排便能力。因为玫瑰有解郁的作用，而有收敛性的食物会影响玫瑰的作用，并且玫瑰性温，食用之后肠道燥热之气增加，其滋润度受到影响，排便难度加大，如果是再食用了有收敛性的食物，收缩肠道，降低肠道的排便能力，影响身体健康。

　　3、富含纤维素的食物

　　玫瑰花是不可以和富含纤维素的食物一起吃的，否则会容易出现消化不良。因为玫瑰花中含有的纤维素很高，约占20%的质量，因此食用之后消化负担比较重，如果是再食用一些本身纤维素含量高的食物，肠道负担更重，容易出现消化问题，因此不建议一起食用。

　　总之，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。