喝红茶的注意事项有哪些红茶有何禁忌

作为一种营养价值非常好的茶类，红茶有着诱人的香气，而且还具有提神醒脑的作用。但是喝红茶也有一些禁忌，如果不注意的话，对人体的健康其实非常地不利。那么，喝红茶厚街农批茶叶茶叶市场在哪里唯品会的茶叶注意什么呢?红茶的禁忌有哪些?

1、红茶不宜与红糖搭配

很多女性朋友喜欢饮用红茶，也喜欢在红茶之中加入一些糖类。但是切记饮用红茶的禁忌就是添加红汤。因为红茶中加入了红糖之后，会抑制住红茶的清热功效，无法将原有的保健功效完全地发挥出来。如果加糖只是为了能够减少红茶之中的苦涩味的话，那么可以选择加入一些白糖。另外红茶最好是在饭后饮用，如果饭前空腹饮用红茶，会抑制胃液的分泌，会影响人体的消化能力，严重时还会出现“茶醉”的情况。

2、红茶不能凉饮

首先凉饮不只是红茶的禁忌，也是许多茶叶的禁忌。如果平时和红茶的话，就一定要热饮。千万不要等到茶叶凉了再喝。红茶本就是有着暖胃的功效，如果等到凉了，那么其营养成分也就完全地流失了，如果是一些本来肠胃就不好的人，则会出现腹泻的症状。

3、红茶容易诱发肾结石

红茶之中存在这一定数量的草酸，这些草酸能够与人体的钙相遇，最终想成一些草酸钙。而草酸钙不能被人体所消化或者吸收，会常年累月地积累再人体的内部，从而形成肾结石。如果在喝红茶的时候加入一些牛奶的话，有利于将红茶之中的草酸分解并且排除，如此发生肾结石的几率也会下降。