红枣味红茶——养血安神美容护肤

红茶是茶的一种，而且具有很好的中国各省茶叶名录为什么总是想吃干茶叶养生的作用和效果，红茶的保健功效还是比较强的呢，比如说可以有养胃的作用，还可以有助消化的效果，红茶如何泡呢，下面就来介绍这道可以有美容护肤抗疲劳的红枣味红茶的制作方法。

红枣味红茶

营养价值:

贫血引起头晕眼花时、气血虚弱导致疲倦乏力时

适宜人群:

贫血、易感疲倦乏力等人群饮用

禁忌人群:

月经量较多的女性、容易上火者

红枣红茶

所需材料

红枣3枚、红茶包1个、红糖适量

红枣红茶的泡法

1先将红枣洗干净、去核，果肉切小块，与红茶包放入杯中。

2再在杯中倒入沸水，用盖子盖上闷泡3分钟即可饮用。

红枣红茶的功效与作用

红枣具有补血养颜，促进血液循环之功效。红茶美容养颜、抗衰老，补血效果极佳。红枣红茶可补气养颜、活血化瘀、非常适合女性朋友们饮用。这样的一道茶品可以有很好的抗疲劳的作用，还可以有很好的补气血的效果，对于美容养颜促进新陈代谢有好处。

关于红枣味红茶的具体的做法，大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值也是比较高的，平时的时候大家可以的食用，可以有清热去火的作用，而且还可以滋阴润燥，养血安神美容护肤抗衰老，对身体健康起到了很不错的作用。